Diéta és egészség Egy kis túlsúly egészséges
Halle (Saale)/MZ. -
A kövérség egyébként egészségesebb. Az utóbbi időben a tudomány állítja. Nos, a cukorbetegség és a szívproblémák kockázata a kilókkal együtt növekszik, de a szélütésnek való megfelelés valószínűsége csökken. És minél idősebbek leszünk, annál kevésbé növekszik egy kis túlsúly - állítja Ingrid Mühlhauser a hamburgi egyetemről. Az erősebb testalkatú emberek jobban megbirkóznak a stresszel is. A nagymamának végül is igaza volt, amikor vastag, kövér pörkölteket ajánlott neki: "Gyerek egyen enni rendesen, akkor van mit hozzáfűznie."
De azért, hogy senki ne örüljön túl korán: "kövér" az, aki körülbelül 42 (nő) és 52 (férfi) átlagos magasságú. És a sörivók vigyázzanak! A te Kugelwampe még mindig egészségtelen. Zsír a derekán, yuck, mondják a tudósok. Az egyetlen jó dolog, hogy egy kicsit nagyobb tömeg van a combokon, a felkaron és a fenéken.
Egyébként a túlevők különösen egészségesen élnek, ha rendszeresen sportolnak. Ezt, Potz Blitz, az Essen Egyetem tudósai megtudták. Ennek nem is kell sportnak lennie. A felvonók helyett hébe-hóba mászni, vagy bevásárlókocsik helyett kosarat cipelni a szupermarketben elég. Vajon elég-e, ha rendszeresen felemelem a jobb szemöldökömet, miközben olvasom a legújabb tudományos effúziókat?