Diéta font kúra A diéta forma font kúra magyarázata
A font diéta olyan étrend, amelynek célja azok az emberek, akik nem akarnak a lehető legrövidebb időn belül minél többet fogyni. Koncepciójuk megfelel a jó-jo hatás nélküli hosszú távú táplálkozási formának, amelynek célja a test kíméletes és egészséges megváltoztatása és ezáltal a tartós siker biztosítása.
Egy étrend, amelyet érdemes kipróbálni!
Számos egészségbiztosító társaság és a Stiftung Warentest által ajánlott font font megfelel a német táplálkozási társaság követelményeinek, ezért tökéletesen alkalmas mindennapi használatra és változatos.
Szigorú tiltások nélkül és sok élvezettel állandó tanulási hatás érhető el, amely hosszú távon karcsúvá tesz és hozzájárul a lényegesen jobb testérzethez. Az elv a nagyon alacsony zsírtartalmú étrendben rejlik. Tíz hét alatt a napi táplálékfelvétel 60 g zsírt tartalmazhat, amelyet az úgynevezett "kövér szemekben" számolnak.
A táplálkozási táblázat segít a megvalósításban
Egy táblázat segítségével áttekintést kaphat a különféle ételek zsírtartalmáról, és különféle tesztek segítségével kidolgozhat egy optimálisan összehangolt menüt. Mindenekelőtt megengedett a gyümölcs, a zöldség, a saláta és a burgonya, de a hús és a hal is a napi étrend részét képezi, amelyben még bizonyos édességektől, például a borgumicskától sem kell lemondani.
Saját áttekintése és ellenőrzése érdekében a font diéta alatt tanácsos diétás naplót vezetni, amelyben megjegyzi az elfogyasztott ételt, és így véglegesen visszahúzódhat saját tapasztalataira. A diéta másik nélkülözhetetlen része a rendszeres testmozgás és a sport. Csak így lehet hosszú távú és kielégítő sikert elérni, és ezzel egyidejűleg felpezsdíteni a szívet és a keringést.
A PfundsKur sok életvágyból indul
A táplálkozási szempontok mellett a PfundsKur most több testmozgásra és a fizikai aktivitás egyszerű lehetőségeire is összpontosít a vitalitás növelése érdekében.
Örömmel üdvözölhetünk egy új szakértőt PfundsKur csapatunkban. Míg Prof. Dr. A Volker Pudel és a PfundsKur szakács, Ewald Braden kipróbált módon ad legújabb tippeket és trükköket a helyes táplálkozáshoz.