Diéta kísérlet a gyors lenyelés első napjára, gondoljon a hamburgerre - WELT
Karl Keim számára a ma engedélyezett zöldségleves „olyan, mint egy fekete-erdei torta”. A "Welt" újságíró léböjtöléssel próbál fogyni. Nézze meg, hogyan teljesített az első napon.
Forrás: A világ
Elkezdődött a nagyböjt, és riporterünk, Karl Keim is ragaszkodni akar ehhez - legalább egy hétig csak vízen és gyümölcslén akar élni. Hogyan tarthatod fenn? Így telt az 1. nap.
Tehát tegnap óta koplalok. Csak levet (0,5 liter) és vizet (négy-öt liter) fogyasztok. És észreveszem: mindenhol csak emberek esznek. A tévében, az utcán és a munkahelyen. Meglepő módon ma reggel 9.30-kor ébredtem, természetesen izzadságban fürdve. Ami a legtöbbnek későn hangzik, számomra nagyon korai. Minden nap 20: 30-ig dolgozom.
Amikor felébredtem, hihetetlenül forró voltam. A test elpárolog, ha böjtölök, ezért sokat kell innom. Este már tettem egy nagy üveg vizet az ágyam mellé, ami néhány nappal ezelőttig egy koksz lett volna. Reggel felébredni mindig bekapcsolom a televíziót. Gyorsan elvesztettem a mulatságát, minden csatornán láthatsz kaját, ételt, ételt. A pizzahamburger elég jól néz ki enni, a fejemre húzom a takarókat.
Aztán abban a pillanatban, amire már régóta várok: az első korty a 100% -os levet. 11 óra van. Mivel szeretem a gyümölcsöt, ma van 500 ml Merlot szőlőlé. Mivel elfelejtettem szódát vásárolni, ezért a levet csapvízzel kell hígítanom - íze: így működik. Gondolataim a reklám pizzahamburgerével kapcsolatosak.
A kedves kollégák
Bátran megiszom a levemet vízzel. 11.30-kor munkába tartok. Ezúttal egy kitérővel a Potsdamer Platz-on keresztül. Nagy hiba: hemzseg a turistáktól, akik kebabot és pizzát esznek. Lesütött szemmel haladok el mellettük. Elgyengül az első napon? Semmiképpen.
Jobban nem megy a munka: a mellettem ülő ember megeszi a szendvicsét. Első kézből lehetek tanúja minden harapásnak. Ennek ellenére a napi feladataimat gond nélkül elvégzem, és lazán megyek az első konferenciára. Míg mindenki más az asztalhoz megy, én megkerülem a tömböt. A kilátás természetesen lent van. Ez a séta erősít, legalábbis mentálisan. Csak ne gondolj semmire.
Sajnos nem sokáig: kedves kollégáim az állapotomról kérdeznek. Ebédről térnek vissza, és desszertként tortát és fagylaltot hoztak. Olyan, mint a Schalkénál és a héjnál: csak nézd, ne érj hozzá.
A vaj perec nem sikerül
Általában 16.30-kor megkaptam volna a napi perecet vaj töltelékkel, de a fogantyú csak a vízre vonatkozik közepes változatban. Azt kell mondanom, hogy a víz nagyon jó íze lehet. De nem.
Ennek ellenére büszkén jelenthetem be, hogy minden kísértésnek ellenálltam, és csak a gyümölcsléhez és a vízhez ragaszkodtam. A kollégák többsége valamivel 18 óra után távozott. 8.30-ig dolgozom tovább. Munka után a legrosszabb. Mert sajnos nem tudom elvonni a figyelmemet. Hazamegyek. Legalább kaphatok itt egy finom húslevest. Még akkor is, ha semmi különös: Számomra ez a nap fénypontja - olyan finom, mint néhány hete egy vastag darab Fekete-erdei torta.
„Világ” riporter és a tűtől való félelem
Karl Keim karcsúsítani akar: Állítólag egy 7 napos léböjt program segít a „Welt” riporterének. Az orvosnál a megelőző ellenőrzés már készen áll az első akadályra, mert a csíra nem lát vért.