Diéta orrpolipokhoz (receptötletek); LaTAIFAS

Az orrpolipok lágy, nem rákos növekedések az orrjáratok vagy orrmelléküregek bélésén, amelyek cseppként vagy szőlőként lógnak.

orrpolipokhoz

Krónikus gyulladás következtében fordulnak elő és társulnak asztma, visszatérő fertőzések, allergiák, gyógyszerérzékenység vagy bizonyos immunrendellenességek.

Orrpolipok - étrend és receptek

Milyen tüneteket okoznak az orrpolipok?

A polipok irritációt és duzzanatot (gyulladást) okoznak az orrjáratok és az orrmelléküregek bélésében, amely több mint 12 hétig tart (krónikus arcüreggyulladás). Lehetséges azonban, hogy valakinek orrpolipja legyen sinusitis nélkül.

A kis orrpolipok nem mindig okoznak tüneteket. A nagyobb vagy nagyobb (csoportosított) polipok azonban blokkolhatják a légutakat, légzési problémákat, szagvesztést és gyakori fertőzéseket okozva.

Az orrpolipokkal járó krónikus orrmelléküreg-gyulladás tünetei:

- orrfolyás (orrváladék)
- tartós orrdugulás
- orr utáni váladék
- szagcsökkentés vagy hiány
- ízvesztés
- arcfájdalom vagy fejfájás
- a felső fogak fájdalma
- a homlok és az arc nyomásának érzése
- horkolás
- gyakori orrvérzés

Ha a tünetek 10 napnál tovább tartanak, tanácsos orvoshoz fordulni.

Ezért jelennek meg az orrpolipok

A tudósok nem tudják, miért alakul ki egyeseknél tartósan gyulladás, vagy miért az irritáció és a gyulladás okozza a polipokat egyesekben.

Tanulmányok kimutatták azonban, hogy a polipokkal küzdő emberek immunválaszai és kémiai markereik eltérnek a nyálkahártyában, mint azoknál, akiknél polip nem fejlődik ki.

Kockázati tényezők

Az orrjáratok hosszú távú fertőzései, allergiái és egyéb irritációi vagy gyulladásai orrpolipokhoz vezethetnek. A leginkább hajlamosak azok az emberek, akik szenvednek:

- asztma
- érzékenység az aszpirinnel szemben
- allergiás gombás sinusitis
- cisztás fibrózis
- D-vitamin hiánya

Van gyógyszerek amelyek segíthetnek az orrpolipok csökkentésében vagy megszüntetésében, de bizonyos esetekben szükséges eltávolítani őket sebészet. Sajnos a kezelés/műtét után is kiújulhatnak.

Diéta orrpolipokhoz

Az orrpolipban szenvedőknek bizonyos előnyei lehetnek a reggelire épülő étrendből, valamint a gyulladáscsökkentő és antiallergén ételekből. gluténmentes az Omega-3 gazdag ételekhez (amelyek csökkentik a gyulladást).

• zabpehely, hajdina, körte és szőlő müzli (a gabonaféléket a kemencében megpirítják, majd vízbe áztatják és gyümölcsökkel tálalják);
• hajdina- és rizstejből készült palacsinta, banánszeletekkel és mézzel
• lilahagymás omlett és kapribogyó
• sárgarépa muffin (1 tojás, 4 evőkanál olaj, 2 csésze gluténmentes liszt, 1 evőkanál őrölt lenmag, 3 ½ teáskanál sütőpor, 1 teáskanál fahéj, 60 g barna cukor, 1 csésze reszelt sárgarépa, 60 g mazsola, ½ teáskanál só; sütjük 200 Celsius fokon 20 percig)

• saláta retekkel, paradicsommal, sárgarépával, uborkával és füstölt lazacgal
• répasaláta, sárgarépa, almalé és gyömbér
• lazacsaláta uborkával, lilahagymával, kapribogyóval és kaporral
• csirke saláta hagymával, zellerrel, szőlővel, almával és majonézzel
• sárgarépa, uborka, édeskömény és petrezselyem saláta
• brokkolisaláta, napraforgómag, alma, lilahagyma, joghurt, mustár, méz és áfonya

• párolt spárga olívaolajjal, gyömbérrel és dióval
• savanyú hagymaleves, póréhagyma, alma, kakukkfű
• csirkeborscs barna rizzsel, sárgarépával és brokkolival
• rizs zöldborsóval és gombával

• fahéjporral meghintett almaszeletek
• csokoládé puding (főtt kölesből, datolyából, szentjánoskenyér porból és vízből; főtt és turmixolt)
• rizspuding rizstejjel, almával és körtével

Vásároljon innen:

[wce_products ids = ’9511, 4581, 11067 ′ button =’ Vásárlás itt ’]