Diéta ropogós csokoládé-kávé tiramisu; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

diéta

Ropogós-csoki-kávé tiramisu

4 fő részére

Elkészítési idő: 20 perc

Pihenőidő: minimum 3 óra

Hozzávalók:

- 250 g Mascarpone

- 170 g speculoos

- 30 g csokoládé chips

- 4 evőkanál kávészirup (Eyguebelle)

- 10 g keserű kakaó

- 1 evőkanál ropogós étcsokoládé golyó

- 1 evőkanál ropogós fehércsokoládé golyó

Recept:

  • Osszuk el a spekulókat négy különálló ramekin között.
  • Egy tálban keverje össze a kávé szirupot két evőkanál vízzel.
  • Kenje el a kávét a spekulók felett áztatva.
  • Tisztítsa meg a petéket.
  • A tojások sárgáját felverjük a cukorral, amíg habos és fehér keveréket nem kapunk.
  • Adja hozzá a mascarponét ehhez a keverékhez, és keverővel keverje össze, hogy habot kapjon.
  • A tojásfehérjét keményre verjük.
  • Óvatosan hajtsa be ezt a havat a tojássárgájába, a cukor és a mascarpone keverékébe.
  • Hozzáadjuk a csokoládé chipset.
  • Ossza el a habot a speculoosokon.
  • Filmezzen, és legalább 3 órán át tartsa hűtőszekrényben.
  • Amikor készen áll a tálalásra, meghintjük keserű kakaóval, és csokoládé golyókkal és néhány darab spekulóval díszítjük.