Diéta terv

Súlyfigyelők, fogyás a pontvilágban

A Súlyfigyelők új, karcsúbb téged hirdetnek mindenhol. Hogyan működik a koncepció valójában? A FIT FOR FUN kipróbálta a programot. Ősszel a barátnőm rábeszél.

Beach Diet

Sav-bázis diéta, méregtelenítés karcsúsító hatással

A lúgos étkezés minden méregtelenítő program klasszikus alapja. A sav-bázis étrend új megközelítése: a túl savanyúak megbetegednek, és nem tudnak fogyni. A túlsavasság.

Az új anyagcsere-étrend

Az anyagcsere-egyensúlyi étrend bennfentes tipp a modellek számára. Egyedi elemzés után a hizlaló ételeket tiltják az étlapról. MI A METABOLIKUS MÓDSZER Mögött? "Metabolikus".

Atkins Diet, sovány zsírral

Csak a hús és kolbász szerelmeseinek! Az Atkins-diéta ösztönzi a zsírokat - a gabonafélék, a gyümölcsök és a cukor szigorúan tilos. Itt láthatja, hogyan működik. Atkins diéta.

South Beach-i étrend, három lépés a kényelmes testsúly eléréséig

Egy másik szenzációs diéta az USA-ból - a South Beach Diet. Alaposan megvizsgáljuk őket, és feltárjuk a napsütéses fogyókúra ígéretének előnyeit és hátrányait. A.

South Beach Diet

A feltaláló: a kardiológus dr. Arthur Agatston kidolgozta ezt a módosított Atkins-diétát. Miami South Beach közelében gyakorol, innen ered a diétás program neve. . A koncepció.

Montignac módszer

A feltaláló: Michel Montignac politológus inkább saját készítésű táplálkozási szakértő. Saját elhízása állítólag diétára késztette. Első 1986-ban jelent meg.

Logi módszer

A feltaláló: Dr. Nicolai Worm, táplálkozási szakember és könyv szerző, kifejlesztette a Logi étrendet. Még a Logi elődje, a kőkorszaki diéta mellett is rengeteg zsírra és húsra támaszkodott.

Atkins diéta

A feltaláló: a kardiológus dr. Robert Atkins (meghalt 2003). Az Atkins-diétát az első alacsony szénhidráttartalmú étrendnek tekintik, és az 1970-es évekig nyúlik vissza. Tényleg népszerű.

Alacsony szénhidráttartalmú étrend összehasonlításban

Atkins, Logi & Co.: Sok alacsony szénhidráttartalmú étrend létezik - egy közös vonásuk van: csökkent szénhidrátbevitel. Mégis vannak különbségek - az összehasonlítás. Ez honnan ered.