Diéta Valentina Pelinel Hogyan fogyott Cristi Borcea barátnője; 20 éve úgy értékeli a nőket
"Kiegyensúlyozott étrenddel és életmóddal sikerült lefogynom. Amíg diétáztam, négyóránként ettem. Naponta zöldségeket, 400 gramm gyümölcsöt, sovány sajtokat, 200 gramm fehér húst és sok sportot fogyasztottam. Vagyis eszem bármit, de megtartom az egyensúlyt. Nem teheti meg egyedül, mondhatja, hogy nem eszel semmit, vagy csak enni. Ez gyilkosság. Ezután a tanárnő, Luminița Niculescu segítségével párhuzamosan mentem egy sportprogrammal, amely segített elérni a kívánt eredményeket. ”, - jelenti ki Valentina Pelinel.
Emellett Valentina Pelinel kriosaunához folyamodott.
Mi a kriosauna?
A Cryosauna olyan kozmetikai eljárás, amelynek során a testet szélsőséges hőmérsékletnek, -120 ° C és -180 ° C közötti hőmérsékletnek tesszük ki 1-3 percig. A krioterápia jótékony hatással van olyan egészségügyi problémákra, mint osteoporosis, osteopenia, spondylosis, arthritis, herniated disc vagy pikkelysömör, dermatitis.
A kriosaunát a profi sportolók is használják az intenzív edzésektől, balesetektől való fizikai felépülés módszereként. Valójában a hidegnek való kitettség növeli az atlétikai teljesítményt, ellazítja az izomtömeget és fizikai, szellemi és érzelmi stimulációt biztosít.
Megfigyelték, hogy a kriosauna stimulálja az anyagcserét, és sokkal gyorsabban működik. Ez lelassítja az öregedést és segít a felesleges kilók megszüntetésében.Az emberek, akik gyakran gyakorolják a kriosaunát, azt mondják, hogy nyugodtabbnak, boldogabbnak érzik magukat. A test ugyanis endofinokat bocsát ki a hideg hatásának kitéve.
Nézze meg az avantaje.ro webhelyre feltöltött legfrissebb VIDEÓT
Asya Branch-t, a Mississippi Egyetem hallgatóját, aki Booneville-ben született, Missnek koronázták…
Többször elítélték kábítószer-kereskedelem és birtoklás miatt, de ez…
Pepe és Raluca úgy döntöttek, hogy véget vetnek házasságuknak, bár ők egy pár voltak, akik…
Alex Bodit, Bianca Dragusanu volt férjét szerdán 24 órára őrizetbe vették.
Andi Moisescu két hete jelentette be, hogy megfertőződött az új koronavírussal. Bár az időszak…