Diéták Mit tanulhatunk a csillagoktól ...
A diéták az agy kérdése - ezt egyék meg, tegyék meg nélküle, és ha csak öt percig fekszenek a kanapén, minden remény elvész - számos bölcsesség egyengeti az utat az álomfigura felé. Ideje egy pillantást vetni Hollywoodra: mely alapelvek bizonyultak a gyakorlatban?
Ne vicceljük magunkat: A fogyás könnyebb, ha az egészet helyes - többnyire ellazult - hozzáállással közelíted meg. Aki a szépség, a hajlandóság és a tökéletességre való kényszer ideáljának csomagját hordozza, annak a szükségesnél is nagyobb súlyával kell megküzdenie. Csak azok tehetik meg, akik személyes indíttatásból szeretnének fogyni. A diéta tehát fejben kezdődik, amelyet egyszerűen meg akarunk tisztítani ezen a ponton - például ezekkel a hollywoodi bevált elvekkel.
1. vezérelv: Nincs egyetemes recept!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
2. vezérelv: Néha könnyebb, mint gondolnád!
3. vezérelv: az elfogadás legyőzi a frusztrációt!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
4. vezérelv: Minden lehetséges - egy bizonyos pontig!
5. vezérelv: A magad súrolásának nincs értelme!
A külső tartalom megtekintéséhez el kell fogadnia a sütiket
Fogadja el az összes sütit
6. Alapelv: a divat és a görbék nem zárják ki egymást!