Diétás csirke, gomba és sült saláta kitûnõ pizza; Örömök - Diétás receptek

Napi egyenleg

diétás

Csirke, gomba és sült saláta kitûnõ pizza

1 nagy pizzára

Elkészítési idő: 15 perc

Főzési idő: 5 + 20-25 perc

Hozzávalók:

- 300 g paradicsom coulis pizzához (Soleillans)

- 250 g csirkemell

- 150 g friss gomba

- 1 mozzarella golyó

- 1 evőkanál olívaolaj

- 1 teáskanál füstölt paprika

- egy marék sült saláta kitûnõ

- 1 evőkanál olívaolaj

  • Melegítse elő a sütőt 220 ° C-ra.
  • Vágja a csirkemellet vékony szeletekre.
  • A hagymát meghámozzuk és apróra daráljuk.
  • A csirkét és a hagymát egy serpenyőben olívaolajon 3 perc alatt megpirítjuk, hogy jól megbarnuljon.
  • Megszórjuk füstölt paprikával. Só, bors.
  • Húzza ki a pizza tésztát, majd kenje meg a paradicsom coulis-t pizzához.
  • Helyezze a felszedett csirkét a pizzára, a hagymával együtt.
  • Hozzáadjuk a vékony szeletekre vágott gombákat.
  • Kenje meg az olajbogyót és borsozza meg a pizzát.
  • Vágja kockákra a mozzarellát és terítse el a pizzán.
  • Kenje meg a reszelt sajtot a pizzán.
  • Kb. 20-25 percig sütjük.
  • Adjuk hozzá a sült saláta kitûnõt.
  • Azonnal tálaljuk.