Diétás gyom - Német Kender Szövetség Fórum

Közreműködés: Sabine »2014. május 29., csütörtök, 11:23

Így fokozatosan itt egy szórakoztató alfórumot nyithatunk

Megtalálta ezt az "időben":

A kannabiszról, mint szénhidrát pusztítóról szóló szakasz a szöveg közepén kezdődik.
De ez nekem hülyeség, mert inkább "evő" leszel, amennyire emlékszem. A kannabiszt nem használják kemoterápiában a semmi iránti étvágy gerjesztésére.

És még egy szórakoztató cikk a "Der Standard" -tól, legalábbis az osztrák kommentátorok körében, a közreműködés nagy mulatságot váltott ki:

Re: diétás gyom

Közreműködés: bushdoctor »2014. május 29., csütörtök, 12:30

Re: diétás gyom

Közreműködés: Jörg »2014. május 29., csütörtök, 12:48

Re: diétás gyom

Közreműködés: Sabine »2014. május 29., csütörtök, 14:25

Jörg, ez most pontosabban érdekel.

Pár éve küzdök a súlyommal: a menopauza, a hormonellenes terápia és a különféle egyéb rákellenes szerek miatt folyamatosan nőtt a súlyom. A lesoványodott rákos betegek általános képével ellentétben határozottan vannak olyan emberek, akik masszívan gyarapodnak a különféle terápiák révén.
Ehhez kapcsolódik a merevített gerinc miatt jelentősen csökkent mozgástartomány. Azt sem szabad megrázni, így még egy olyan alapszint sem, mint a kocogás, nem tartozik bele.
Különböző étrendeken esett át, és valójában jól étkezem: majdnem 100% -ban valódi bio/szezonális/regionális hús, gyümölcs + zöldség, kevés szénhidrát., Zöld turmixok gyomokkal a biokertemből. Néhány hete kender salátaolajjal és dióval kiegészítve.

Néhány hónappal ezelőtt kenderruhákat rendeltem a különböző internetes üzletekből, még az XXL méretek is több mint szűkek. Oké, ez többek között annak tudható be, hogy például Kínában gyártják, és eltérő méretű ötleteik vannak.
De nem igazán érzem magam otthon a nagy hasammal, amikor a ruhák annyira feszesek. 3 májáttétem van, kb 7 cm átmérővel, valószínűleg ők is ott játszanak.

Az orvosok azt hirdetik, hogy a túlsúly hozzájárul a rák növekedéséhez. Hogyan kell lefogynom ?

Lazán a TV Kaiser alapján: ördögi kör.

Re: diétás gyom

Közreműködés: pad »2014. május 29., csütörtök, 21:59

Nem szabad egyetlen diétát tartania, hanem változtatnia kell az életmódján. A súlyproblémákkal küzdőknek érdemes kipróbálniuk a vegán étrendet. A rendszeres erőnlét kikerekíti az egészet. Az állóképességi sportok szintén segítenek a fogyásban (kerékpározás, úszás), és hasznos kiegészítői, de nem annyira hatékonyak, mint a súlyzós edzések.

- a zöldségek magas aránya az étrendben
- az állati termékeket hüvelyesekkel (lencse, csicseriborsó, bab) és dióval (kendermag, lenmag) cserélje ki.
- Kerülje a cukrot és a magasan feldolgozott ételeket
- igyon minél több vizet
- Súlyzós edzés hetente 3 alkalommal

Re: diétás gyom

Közreműködés: felborul »2014. május 29., csütörtök, 11 óra

Ismered a "Forks Over Knives" filmet? Nem teljesen kritikátlan, de nagyon informatív. Az Egészségügyi Világszervezet nemrégiben az egészségtelen "nyugati étrend" következményeit súlyosabbnak tartja, mint a dohányfogyasztásét. A film előzetesét itt találja: http://www.youtube.com/watch?v=O7ijukNzlUg

Van néhány kender textíliám is, és egyetértek veled - még egy L is néha inkább M/S,)

Re: diétás gyom

Közreműködés: Jörg »2014. május 29., csütörtök, 23:23

Re: diétás gyom

Közreműködés: Sabine »2014. május 30., péntek, 7:01

@ pad és felborul

Köszönöm a tippjeidet, amelyeket én is ismerek. A diéta valószínűleg rossz szó, az étrend megváltoztatása megfelelőbb. De valószínűleg túl szélsőségesek voltak: Ayurveda, Metabolic Balance, Atkins.

Ami többek között megmaradt: kevés, és ha igen, akkor szinte csak egészséges szénhidrát, kevés hús és akkor jó (Demeter, Bioland and Co.), nincs készétel (oké, a Sonnentor fűszerkeverékei kizárva). Halak csak a közeli ökológiai gazdaságokból származnak, és. Például 1 kg cukor 1 évig bírja nálunk, az ebédet minden nap frissen főzzük, és 12-kor az asztalon van, este már csak egy kis dolog marad 6-kor.
Évek óta nem vagyok "normális" szupermarketben, amikor a különböző csomagok tartalmában járok, úgy tűnik, rám ugranak, és ez csak megráz.
De most inkább megállok, itt van egy kenderfórum
Az erőnléti edzés számomra nem választható (már teszteltem), mert a műtét során megsérült hátizmaim nem érintettek. Ezután neuralgiával fejeződik be a hát hátsó részétől a mellkas alá.

Igen, még mindig tudom ezt aktivitásnöveléssel. Akkor nagyon kifejezetten az egyik „kedvenc tevékenységemhez” használtam: a takarításhoz
A férjemet mindig rémítette a személyiségváltozásom: aprólékos sváb háziasszonnyá váltam
Tehát emberek, a kannabisz veszélyes és félelmetes mellékhatásokkal jár.

Hogy miért nem volt évtizedek óta semmi közöm a kenderhez, valójában egy téma a bevezető szálban. De még nem tudtam rávenni magam erre.

Re: diétás gyom

Közreműködés: pad »2014. május 30., péntek, 12:04

Amíg állati termékeket fogyaszt, nem számíthat a fogyásra. Tehát se hús, se hal, se tojás, se tejtermékek. Honnan származnak az állati termékek, az legfeljebb a lelkiismeretének kedvez, de az alakjának nem.
Az évi 1 kg cukor csak 1 kg cukor túl sok.

Ha a súlyzós edzés számodra nem olyan, mint a kerékpározás vagy az úszás?

Re: diétás gyom

Közreműködés: Sabine »2014. május 30., péntek, 16:36

pad, nagyon szép, hogy segíteni akarsz nekem.

Nos, mit tehetsz ott. A férjem szeretettel mondja: "Sürgősségi csaták"

Ami nekem nem hiányzik, az a humor, főleg nem a fekete !

És a gyógyszeripar körüli minden felháborodás ellenére annak köszönhetem, amiből immár 6 éve élhetek. Korlátozásokkal, de mégis érdemes nekem élni.

Tehát és hogyan találom meg az utat a kannabiszhoz ?