Diétás húsgombók; Örömök - Diétás receptek

Húsgolyók

3/4 fő számára

Elkészítési idő: 15 perc

Főzési idő: 40 perc

Hozzávalók:

- 200 g darált sertéshús

- 150 g darált marhahús

- 150 g darált borjúhús

- 1/2 teáskanál Espelette paprika

- 1 csipet paprika

- 30 g zsemlemorzsa

- csipet só, bors

- egy kis csomó petrezselyem

Recept:

Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra.
Vágja fel a medvehagymát.
Keverje össze a különféle darált húsokkal, Espelette borssal, paprikával, tojással, durvára vágott petrezselyemmel, sóval és borssal.
Ha a készítmény homogén, formáljon golyókat a tenyerébe.
Tekerje őket zsemlemorzsában.
Helyezzük őket egy gratin edénybe, és kb. 40 percig sütjük.