Diétás kérdés a babafórumról
Szia,
szeretne fogyni néhány kilót, és megpróbálna szénhidrát nélkül élni.
Milyen alternatívák vannak a salátán kívül
Ma este például rizzsel készítek gyros-t - de csak a gyros nem jó, igaz?.
és minden nap egy saláta, hmmm nem tud semmit
Hálás lenne a tippekért
NiNoLu
Re: Diéta kérdés
válaszol Másnapos keksz 2012. december 12-én 13: 09-kor
Őszintén?! Nem úgy hangzik, mintha diétázni akarna.
Re: Diéta kérdés
válaszol hormoni 2012. december 12-én 13: 09-kor
Vessen egy pillantást a diéta fórumra.
Re: Diéta kérdés
válaszol PaulaJo 2012. december 12-én 13: 09-kor
És mióta nem volt rizs szénhidrát?
Re: Diéta kérdés
válaszol NiNoLu 2012.12.12-én 13: 11-kor.
A rizsnek van szénhidrátja
ezért kérdeztem, hogy milyen alternatívák vannak, amiket ehetnék gyrosnak
Re: Diéta kérdés
válaszol Pamo 2012.12.12-én 13: 11-kor.
Hol van? Soha nem látott.
Re: Diéta kérdés
válaszol NiNoLu 2012.12.12-én 13: 11-kor.
Re: Diéta kérdés
válaszol PaulaJo 2012.12.12-én 13: 11-kor.
AH ok. Finom a fehér káposzta saláta.
Re: Diéta kérdés
válaszol Húsvéti nyuszi246 2012.12.12-én 13: 11-kor.
Ha fogyni akar, azt tanácsolom, kerülje a gyrosokat.
Re: Diéta kérdés
válaszol hormoni 2012.12.12-én 13: 11-kor.
Re: Diéta kérdés
válaszol Littlecreek 2012.12.12-én 13:12 órakor.
Tönköly tészta, tönköly kenyér, vad rizs, hüvelyesek burgonya helyett. Tönkölypizza, rozskenyér, rozskenyér, rozspizza, teljes kiőrlésű tészta, quinoa, amarant, zöldséges pogácsák, zöldségek minden változatban, kuszkusz stb stb stb
Adja meg a szakács alacsony szénhidráttartalmát
Re: Diéta kérdés
válaszol Pamo 2012.12.12-én 13:13
Köszönöm. Azt hiszem, ellenőriznem kell a szememet.
Re: @Littlecreek
válaszol NiNoLu 2012.12.12-én 13:13
Re: @Littlecreek
válaszol Littlecreek 2012.12.12-én 13: 14-kor.
Szívesen ! Minél több KH-t kellett nélkülöznie az SS-ben
Re: @Littlecreek
válaszol vágy 2012.12.12-én 13:15 órakor.
jó szénhidrátokat készítsen a nem túl jókból. Más szóval, a lehető legtermészetesebb étel ... héj nélküli rizs. jó Vk kenyerek stb. A tönköly könnyebb a gyomorban, mint a búza.
Re: @Littlecreek
válaszol NiNoLu 2012.12.12-én 13:16 órakor
Ó, miért?
Re: Diéta kérdés
válaszol hormoni 2012.12.12-én 13: 21-kor.
Más alfórumokon is így működik:-))
Re: @Littlecreek
válaszol Littlecreek 2012.12.12-én 13: 22-kor
Terhességi cukorbetegség - Étrendváltás miatt pontosan egyszer volt megnövekedett értékem, és ez tavaly a 19. házassági évfordulón volt, mert túl sok Halloween-i csemeget ettem. De a változás megérte. Csak 7 kiló gyarapodik és tökéletesen egészséges gyermek születése után tökéletes értékekkel.
Mi továbbra is ragaszkodunk hozzá, és a kicsi januárban lesz egy év. A férjem normális súlyú, és már lefogytam 15 kilót. Összességében mi is jobban érezzük magunkat, és kevesebbet eszünk, mert az egész ételek és a tönköly ételek sokkal gyorsabban és hosszabb ideig töltenek fel.
Re: Diéta kérdés
válaszol Pamo 2012.12.12-én 13:25.
De előtte kifejezetten kinéztem. Tehát tudatalattimnak tudatosan el kell rejtenie a témát.
Re: Diéta kérdés
válaszol mf4 2012. december 12-én 13: 49-kor
Számomra nincs rosszabb diéta, mert szeretem a köreteket.
Könnyen meg tudnám csinálni hús nélkül, de a zsír és a cukor mindig kenyér nélkül, a friss reggeli tekercsem, a burgonya, a tészta stb. SOHA!
Fogyhat is, ha a lehető legnagyobb mértékben kerüli a zsírt és a cukrot, és testmozgást végez.
Re: @Littlecreek
válaszol NiNoLu 2012.12.12-én, 13:53
Ez őrültség:-)
Te is sportolsz?
Most gugliztam. Jól hangzik.
Körülbelül 5 kg-ot szeretnék lefogyni, bár nehéznek képzelem, de most kell:-)
Re: @ mf4
válaszol NiNoLu 2012.12.12-én, 13:56
Nem vagyok olyan biztos, hogy meg tudom-e csinálni
DE: A fejemben van és meg akarom csinálni:-)
Egyszer olvastam, hogy egy diétás nő 20 kilót fogyott, én csak 5 kilót szeretnék leadni:-)
Re: @ mf4
válaszol mf4 2012.12.12-én 14:08 órakor
40 kg-ot fogytam minden szar nélkül (és több mint 15 éve csinálom).
Egyszerűen váltson, a zsír és a cukor eltűnt ott, ahol nem igazán volt szükség, és 5 kg nem okoskodó.
A diétákat önmagában teljesen értelmetlennek és kontraproduktívnak tartom;-(
válaszol Anya69 2012.12.12-én 14:08 órakor
Ha tartósan fogyni akar, azt tanácsolom, változtassa meg étrendjét és mozgásmintáját.
Re: A diétákat önmagában teljesen értelmetlennek és kontraproduktívnak találom;-(
válaszol NiNoLu 2012.12.12-én 14:13
Két évvel ezelőtt csoporthipnózisnak vetettem alá magam, ami élesen megváltoztatta az étrendet a fejemben és a tudatalattiban. Az egész fél évig tartott, majd lassan visszatértem a régi rutinhoz.
Sportolok, de már nem tudom teljesen megváltoztatni az étrendemet!
Re: A diétákat önmagában teljesen értelmetlennek és kontraproduktívnak találom;-(
válaszol mf4 2012.12.12-én 14: 47-kor
Nem tudsz?
Kb. 5kg.
Teheti, ha akarja.
Re: @Littlecreek
válaszol Littlecreek 2012.12.12-én 15: 13-kor.
Jelenleg a sportom a mozgó dobozok kitisztítására és a lépcsőzésre korlátozódik. És a naponta egyszer vidd ki a kicsit. Nem több. Tartsa naprakészen a dolgát, ha ki akarja próbálni.
Re: A diétákat önmagában teljesen értelmetlennek és kontraproduktívnak találom;-(
válaszol NiNoLu 2012. december 12-én 15: 34-kor
Tudom, egy hétig tudom tartani, aztán megnézem a mérleget, majd. és akkor eltűnt vagy kb 200 gramm, majd a lelkesedés (így van megírva?) újra elmúlik.
Re: @Littlecreek
válaszol NiNoLu 2012.12.12-én 16: 22-kor