Diétás recept zöld saláta körtével és céklával

Éhes a salátákra? Ezt a receptet körtével és céklával ellátott báránysalátához ajánljuk.

körtével

  • Elkészítési idő: 20 perc
  • Recept: emberek
  • 200 g báránysaláta saláta
  • 3 körte
  • 2 főtt cékla
  • ½ citrom
  • 4 evőkanál. szint teáskanál dijoni mustárt
  • 4 evőkanál. semleges olaj
  • 4 evőkanál. 1/2 teáskanál dióolaj
  • 4 evőkanál. sherryecet
  • 3 evőkanál. folyékony méz
  • 5 bogyós keverék malomban
  • só, bors

Készítmény

1. Készítsük el a vinaigrettet egy salátástálban: keverjük össze az ecetet és a mézet, a sót és a borsot, majd adjuk hozzá a mustárt és az emulgeált olajokat.