Diétás sajt főétel receptek szakács

19. diétás étel

Bors és gomba tészta edény olajbogyóval és sajttal a mikrohullámú sütőből

sajt

Diéta - pizza

Szénhidrátmentes, alacsony zsírtartalmú pizza

Wolfi étrendje - Calzone

Töltött paprika curry lencsével

Diéta, ételkombináció, vegán

Sütő lazac paprikával és paradicsomos zöldségekkel

SiS és 17 napos étrend megfelelő

Darált hús

Szegedi stílus - semmi a diétához

Pizza édesburgonya öntettel

Finom és más! Diétában is alkalmas!

Makaróni sajttal és hagymával

Amerikai recept, diétára nem alkalmas, de finom

Zeller pogácsával

40. egyszeri diétás étkezés, vegetáriánus

Burgonyapizza

saját reszelt burgonyával. Diéta és WW barátságos

Meleg saláta rakott pulykacsíkokkal

Cikória - tekeri a nagymama útját

nem diétára, hanem igazán ízletes!

Avokádóval sült lazac uborka salátával

diétára alkalmas, nincs szénhidrát, rengeteg omega-3 zsírsav

Gratinált cikória

Alkalmas alacsony szénhidráttartalmú, ételek kombinálására vagy a Montignac diétára

Alacsony zsírtartalmú paradicsom és zöldség rakott

vegetáriánus, ideális diétához

Burgonyapizza

könnyű, gyors, kész burgonyás palacsintatésztával, diétás és WW-barát

Sajtos makaróni Alex nagypapa szerint

nagyon erős, nem azok számára, akik komolyan gondolják a diétát

Gazdag brokkoli és cukkini rakott

diétára nem alkalmas!

Sonkás savanyú káposzta

szuper finom étel a kalóriatudatos számára

Burgonyás rakott tartárral és cukkinivel

alacsony kalóriatartalmú és finom főétel

Feta - savoy káposzta rakott

Mossa meg a kelkáposzta leveleket, és öt percig blansírozza sós, forrásban lévő vízben. A medvehagymát apróra vágva adjuk hozzá, adjunk hozzá egy kis fehérbort és csempézzünk, amíg a folyadék elpárolog. Előmelegítse a sütőt 180 Celsius fokra. Tegye a szalonna felét a tepsibe

Pulyka steak fűszeres barackmártással

Tisztítsa meg a sárgarépát, hagyjon egy darab zöldet. Távolítsa el vagy mossa le egy kis késsel a zöldek és a sárgarépa közötti homokot. Főzzük sós vízben körülbelül 10 percig al dente. A mártáshoz a hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. 20 g diétás vajban glasi