Diétás sajttorta rebarbarával, MK46149 szakács

alap nélkül, elég egy 20 cm-es rugós formához. cukormentes, zsírszegény. Csak 94 kcal/darab

összetevők

2	Tojás (ok)
1 teáskanál	Vaj, puha
2 teáskanál	Édesítő, folyékony
1 teáskanál	Citromhéj, kezeletlen, reszelt
1 csipet	só
5 csepp	Aroma (vanília aroma)
450 g	alacsony zsírtartalmú kvark
50 g	Búzadara (búzadara)
200 g	Rebarbara vagy eper vagy őszibarack

Tápértékek adagonként

fehérje

Szénhidrát.

készítmény

A tojásokat, a vajat és az édesítőszert habosra verjük. Keverje hozzá a citrom héját, sót, vanília ízt, kvarkot és búzadarát. Belekeverjük a finomra aprított rebarbarát.

Helyezzük egy sütőpapírral bélelt rugós formába (20 cm átmérőjű). Süsse 180 ° C-on kb. 50-60 percig.

Eperrel és őszibarackdarabbal is jól működik. Növelje vagy csökkentse az édesítőszer mennyiségét ízlés szerint.

A kalóriaszám 1 darabra vonatkozik, ha a 20 cm átmérőjű tortát 8 darabra vágja.

---