Diétás zöldséges szósz receptek szakács

7. diétás étel

Rizs, bébirépa és újhagyma alma- és tormamártással

szakács

Rizs papír tekercs zöldségekkel

ízletes és diétára alkalmas

Cérnametélt fémes céklamártással

35. egyszeri diétás étel

Kohlrabi szósz

ízletes ételként kombinálva mártásként vagy gombaellenes étrendben, használható WW mártásként is

Jégsaláta csirkemellfilével almás balzsammártásban

Boka alacsony zsírtartalmú saláta

Cikória - tekeri a nagymama útját

nem diétára, hanem igazán ízletes!

Cukkini aprítva

nem diétára, hanem ínyencekre

Jette isteni tésztamártása

gyors és finom! Nincs diéta

Marhasültfilé, pármai sonkába csomagolva

fogyasztható ételkombinációként vagy gyors anyagcsere-diétás ételként

Csirke paprikában - karamell à la Anita

Egészséges étel édes - kiadós - forró mártással

Pulyka steak fűszeres barackmártással

Tisztítsa meg a sárgarépát, hagyjon egy darab zöldet. Távolítsa el vagy mossa le egy kis késsel a zöldek és a sárgarépa közötti homokot. Főzzük sós vízben körülbelül 10 percig al dente. A mártáshoz a hagymát megpucoljuk és apróra vágjuk. 20 g diétás vajban glasi