Dieter Bohlen 11 kilót fogyott! Poptitan felfedi a zsírvesztés titkát

Dieter Bohlennak van elég! Miután sokáig bosszantotta a csípőjén lévő felesleges fontokat, teljesen megváltoztatta az életét. A pop titánnak így sikerült átalakítania az erőnlétet.

dieter

Tehát a Poptitan karcsúsított

Büszke 64 éves korában Dieter Bohlen már nem érzi jól magát a bőrében. A felesleges kilóktól való megszabadulás érdekében a Poptitan szigorú fitneszprogramot írt elő. A "Closer" magazinnak most elárulta, hogyan fogyott több mint tizenegy kilót.

Túl kövér? Dieter Bohlen a csokoládé rabja volt

Bohlen a "Closer" magazinnak elmondta, hogy még gyermekként is gyakran kapott édességet szüleitől jutalomként. "És egyszer olvastam, hogy a csokoládé a szerelemhez hasonló boldogságérzeteket vált ki. Ezért velem mindig rendben volt. Sokáig igazi csokoládéevő gép voltam" - folytatja Bohlen. Végül, amikor végül lelassult, végül úgy döntött, hogy cselekszik.

Dieter Bohlen megváltoztatta étrendjét az egészségre

Ezután Bohlen sok könyvet olvasott a táplálkozásról és a fitneszről - mondta a "Closer" -nek. Közben Poptitan cukor nélkül teszi, ahol csak teheti, és a koksz és a sűrű nedvek már nem jönnek be a házába. Célja: idős korban ugyanolyan fitt lenni, mint Johannes "Jopi" Hesters show-legenda. "Az egészség a legnagyobb dolog, de ez sem jön ingyen, tenned kell érte" - mondta Bohlen a "Closer" -nek.

Dieter Bohlen: Sporttal és fitneszrel a kívánt súlyig

Emiatt a Poptitan is szoros programot írt elő. Most hetente hatszor ül a kerékpárján, futni vagy izzadni a ház tornatermében. Néha hajnali 5-kor is felkel. Hat hét alatt több mint tizenegy kilót fogyott, és lelkesedik az eredményért: "Orvosom a legjobb vérképet igazolta, amivel valaha rendelkeztem, és 25 évesen nem éreztem magam fittebbnek."