Dietetikus táplálkozási szakember Blogger Mulhouse - Didenheim - Dietetikus táplálkozási szakember online
Ha a dietetikusra gondolunk, azonnal elképzeljük a mérleget, a mérőt, a tiltott ételeket. nos, egyáltalán nem !
A dietetikus konzultációja nem csak a súly kérdése !
Itt vannak különböző forgatókönyvek, amelyekben Ön is képes lehet arra, hogy okot találjon a diéta meglátogatására.
Amikor azt mondom a körülöttem lévőeknek, hogy dietetikus vagyok, az első reakció gyakran a következő: "ja igen, engem is, le kéne fogynom"
Tehát igen, a "diéta" szó gyakran (nem is szólva állandóan) arra készteti az embereket, hogy kevesebb zsírt, kevesebb cukrot, akár étrendkorlátozást és mindezt a fogyás összefüggésében fogyasszák. De a fogalom tág értelmében vett "dietetika" különösen felidézi étkezési oktatás vagy rehabilitáció. Hogyan táplálkozzunk jól, hogy egészséges legyünk, fedezzük egyéni szükségleteinket, miközben öröm ?
Az én szerepem ebben az egészben ?
Kombinálja mindezeket az elemeket, miközben leveti a fejét arról, hogy bizonyos ételek híznak, mások pedig fogyni.
Őszintén szólva, ha valóban létezne ez a megkülönböztetés, nem gondolja, hogy még megoldottuk volna a túlsúly vagy az elhízás problémáját. ?
Emlékeztetőül: az elhízás betegség ! Az elhízott vagy túlsúlyos emberek nem szándékosan csinálják, nem azért, mert túl sokat esznek, vagy hogy lusták! Olyan lenne, mintha azt mondanánk, hogy a cukorbeteg túl sok cukor fogyasztásával okozta cukorbetegségét, vagy hogy egy szívbeteg ember túl sok extrém sportolással okozta. De ez egy újabb vita !
Kinek érdekelheti a diétás cselekedet? ?
Íme néhány olyan helyzet, amely konzultációt igényel dietetikus (n) táplálkozási szakemberrel. A lista természetesen nem teljes.
1. vegetáriánus vagyok
Ez az ! Ön letette a tanfolyamot, és úgy döntött, hogy többé nem fogyaszt húst és/vagy más állati eredetű termékeket, vagy ritkábban fogyasztja őket.
Különböző okokból, ízlésből, az állati ügy védelmében, etikai okból, amivé szeretnél válni vegetáriánus, vegán vagy akár vegán.
Nincs stressz, minden helyzet kezelhető ! Egyszerűen fel kell ismerni, hogy az ezen élelmiszer-források által biztosított elemek már nem lesznek. Ezután más alternatívákra kell fordulni (vagy nem, az esettől függően), és ezt továbbra is jó körülmények között kell megtenni, hogy egy bizonyos hiányt kompenzálhasson, és hosszú távon elkerülhesse az esetleges káros hiányosságokat.
Tehát ahelyett, hogy internetes cikkeket olvasna (néha ostobaságokkal), forduljon dietetikushoz (n) dietetikushoz. Tanácsot tud adni létező alternatívák az étkezés örömének fenntartása mellett.