Diófélék; Szárított gyümölcsök - fajták tegut
Információk és tippek a diófélékről és az aszalt gyümölcsökről
A diófélék és az aszalt gyümölcsök nagyszerű ízűek és nagyszerűek az egészségére
Ideálisak túrákon vagy síelés közbeni szünetekben, mert a szárított gyümölcsök és diófélék koncentrált formában értékes energiát tartalmaznak a következő szakaszhoz. A falatozás - jó társaságban vagy uzsonnaként is - szórakoztató, és egyszerűen jó érzés egész körben. Ugyanúgy tökéletesek desszertekhez vagy pékárukhoz, zöldség- vagy húsételekhez, valamint a reggeli müzlihez. A diófélék és a szárított gyümölcsök, akár tiszták, akár kevertek, minden háztartásban egész évben megtalálhatók.
A dióban található telítetlen zsírsavak egyszerűen jót tesznek az egészségének
A dió nemcsak magas energiájú, hanem sok egyszeresen és többszörösen telítetlen zsírsavat és B-vitamint is tartalmaz. A diónak, a földimogyorónak, a makadámiadiónak, a pénzmagnak és hasonlóknak számos pozitív hatása van egészségünkre: Az összetevők javítják a véráramlást, csökkenthetik a koleszterinszintet, pozitív hatással vannak az agy- és idegsejtekre, valamint megelőzik a szív- és érrendszeri betegségeket.
Kötelező a vegánok számára, nélkülözhetetlen a nyers vegán étrendben
Mivel a vegán étrend teljesen eltekint az állati összetevőktől, a dió itt fontos szerepet játszik. A már említett értékes telítetlen zsírsavakon kívül a ropogós finomságok fehérjéket, fontos ásványi anyagokat és nyomelemeket, például káliumot, kalciumot, vasat, cinket és szelént biztosítanak. Természetesen a mandula vagy kesudió italok, amelyek gyakran dióból készülnek, szintén vegánok.
Szárított gyümölcsök: nemcsak édes, hanem egészséges összetevők is
Ne aggódjon a szárított gyümölcsök miatt, mert ezek nem tartalmaznak zsírt és csak természetes fruktózt tartalmaznak. A viszonylag magas kalóriatartalomtól sem kell tartani, mivel ez nagyrészt a magas rosttartalomnak köszönhető. Tehát nagyszerű az emésztés szempontjából, és sokáig jóllakik. A gyümölcsök fontos ásványi anyagokat is tartalmaznak, például kalciumot, magnéziumot és káliumot.
A tegut. A sajátmárkában is vannak "diós" elemek
A tegut alatt 15 különböző dió- és szárított gyümölcs, valamint keverék található. Saját márka. A választék a szárított sárgabaracktól és a banán chips-től kezdve a különféle diófélékig, a hallgatói és professzoros ételekig és az aszalt gyümölcsökig terjed. Keverék. Minden termék saját színnel rendelkezik a csomagoláson, hogy könnyen felismerhető legyen a polcon.
A diófélék és gyümölcsök termesztési területei az egész világon el vannak osztva
A jó. A sajátmárkás beszállító „nutwork” összeállítja a termékeket, és más különlegességeket hoz létre - például só hozzáadásával, cukorral karamellizálással vagy pörköléssel. A betakarítást, a hámozást és a szárítást maguk a vállalatok végzik, amelyek az adott termék számára a világ legjobb termőterületein találhatók. A vállalat diójának nagy részét az USA-ból szerzi be. A sárgabarack és a füge a Földközi-tenger térségéből származik, trópusi gyümölcsök, például ananász, banán és mangó Dél-Amerikában és Ázsiában nőnek.