Diszbiózis vagy mikrobiota egyensúlyhiány - Ysonut blog
Az emberi test számos élő szervezetnek (baktériumoknak, élesztőknek és vírusoknak) ad otthont különböző helyeken (vékonybél, vastagbél, bőr, fül-orr-gégész gömb stb.). Ők alkotják a mikrobiotánkat, és az emberekkel szimbiózisban élnek. Ezek az ökoszisztémák megvédenek minket a külső agresszióktól és jótékony hatással vannak egészségünkre. Ezek azonban továbbra is nagyon törékenyek. Bizonyos külső és belső tényezők befolyásolják egyensúlyukat, ami funkcionális rendellenességekhez vagy akár bizonyos betegségekhez vezethet.
Mi a dysbiosis ?
Az emésztőrendszer baktériumok általi kolonizációja születéstől kezdve történik. Ezután a bél mikrobiota 3 éves kor körül éretté válik. Így minden egyén bemutatja saját mikrobiotáját, amelyet a mikroorganizmusok gazdagsága és sokfélesége jellemez. Ez a mikrobiális populáció a elengedhetetlen egyensúly a test megfelelő működéséhez.
Bizonyos tényezők azonban könnyen felboríthatják ezt az egyensúlyt, és az úgynevezett dysbiosis kialakulásához vezethetnek. A görögben a "dys" kifejezés negatívat, rosszat, a "bios" pedig életet jelent. Definíció szerint a dysbiosis a bélflóra minőségi és/vagy mennyiségi változása. Az egyensúlyhiány ez a kockázata az általunk hordozott másik mikrobiotát is érinti (bőr, tüdő, hüvely stb.).
A flórát zavaró tényezők
Különböző környezeti és/vagy genetikai elemek felborítják a bél, a bőr, a hüvely, az orális vagy a légzőszervi mikrobiota egyensúlyát, mint például:
- A antibiotikus kezelés vagy más gyógyszereket szed
- A stressz
- Bakteriális, vírusos vagy parazita fertőzések
- Immunhiány
- A finomított ételek túlzott fogyasztása és a növényekben kevés étrend
- A dohány
- Alkohol fogyasztás
- Hormonális változások (menopauza, terhesség stb.)
- Intenzív fizikai aktivitás vagy éppen ellenkezőleg ülő életmód ...
A mikrobiota egyensúlyhiányát általában különféle rendellenességek kísérik, amikor a flóra érintett.
A dysbiosis következményei a testen
A potenciálisan veszélyes baktériumok (például Escherichia coli) néha még a belünkben is jelen vannak, de nagyon kis mennyiségben, az egészséget nem veszélyeztetve. Diszbiózis esetén ez a patogén baktériumok szaporodásához vezethet, amelyek dominánssá válnak. Ezután a jó baktériumok károsodnak.