DIY ayurvédikus kozmetikai kezelések a bőr gondozására - Sophie zöld kalandjai
Ma szerettem volna megosztani veletek néhány egyszerű, Indiában felfedezett receptet, amelyek lehetővé teszik, hogy kényeztesse csinos bőrét 🙂
Azt is elmondanám neked, hogy a Vata, Pitta és Kapha doshák milyen szerepet játszanak a bőrünk működésében !
Az összes recept, amelyet megosztok veletek ebben a cikkben, elkészíthetők a konyhájából származó hozzávalókkal. Az ájurvéda is az az ökológia és a józan ész !
Menjünk erre az új cikkre !
Bőrünknek több funkciója van a testünkben, íme egy kis összefoglalás ezekről az infografikában, amelyet az alábbiakban készítettem:
A bőr ezért összetett, és minden tevékenységet a doshák fognak uralni.
A vata szerepe
A bőr gazdag idegvégződésekben fedi le a teljes felületét, ami nagyon érzékennyé teszi az érzéseket, a kívülről kapott információkat és ezért az észleléseket.
Ezenkívül a bőr átírja azokat az érzelmi mozdulatokat, amelyeket érezünk és átélünk bennünk (például amikor zavarban vagy félénkek vagyunk, akkor pirulni kezdünk). A bőr ezért az érzelmi és idegi mozgások tükröződése is a neurovegetatív rendszernek köszönhetően.
Ezenkívül az értágítás és az érszűkület hatásait a vata-nak köszönhetően hajtják végre.
Ez a szerv ezért finom és állandó kapcsolatban áll a levegő elemével.
Pitta szerepe
Pitta jelen lesz a dermisben. Kezeli testünk és így bőrünk vaszkularizációját, hőszabályozását, kifejezi bőrünk színét és fényét.
A Pitta tehát kezeli a vérkeringést, az izzadást (mivel kezeli a hőszabályozást), de a biokémiai átalakulásokat is (feromonok stb.)
Kapha szerepe
A kapha jelen van kötőszöveteinkben és hypodermisünk zsírsejtjeiben. Ezért támogatja a bőrünk jó hidratáltságát és kollagéntermelését.
Ellenőrzi bőrünk faggyú-, verejték- és izomrostjainak tartalmát! Fényt és rugalmasságot hoz, mert kezeli a hipodermisz zsírszövetét.
Minden bőr más, különböző módon reagál a bőr ingereire, mint például a hideg, a hő, a szárazság vagy a zsír.
Ez a bőrödben lévő dosháktól függ, mert igen, a bőrödnek is megvan a maga ájurvédikus felépítése.
Vata bőr
A Vata bőr hajlamos lesz jobban kiszáradni, vékony és gyengéd, de tapintásra hűvös.
Az arca meglehetősen cserzett vagy sötét. A vata emberek bőre gyorsan reagál a stresszre, és száraz éghajlaton megrepedezik, repedések jelenhetnek meg, ráncok vagy barna foltok is.
Pitta bőr
A Pitta bőr általában vaszkularizált, jól hidratált, közepesen vékony és tapintású meglehetősen meleg.