Dohány, alkohol, kell-e nélkülöznünk, ha szoptatunk
Terhesség alatt nem ajánlott dohányozni vagy egy pohár alkoholt inni, mert ez kockázattal jár: koraszülés vagy csökkent termékenység, mi történik a szoptatás alatt ?
Tudjuk, hogy Az anya testében felszívódó nikotin átjut az anyatejbe. Mindaddig, amíg a fogyasztás mérsékelt marad (kevesebb, mint 5 naponta), nincs valós kockázat a baba fizikai állapotára. A dohányzás azonban nincs hátránya, sőt az is lesz csökkenti a tejtermelést kiváltó hormon (vagy prolaktin) szintjét. Ráadásul a kicsinek gondjai lesznek a szopással, mert a tej lassabban áramlik a csökkent injekciós reflex miatt. Ennek eredményeként a baba nem fog megfelelően táplálkozni és fogyni fog. A nikotin megváltoztatja a tej ízét is. Azoknál az anyáknál, akik a szülés után kezdték el a dohányzást, a baba megbirkózik az ízével, nehezebb lesz számára, ha a szülés után valamikor elkezdte. Nagy dohányzók (több mint 10 nap) esetében fennáll a mérgezés veszélye, ami hányást, hányingert, kólikát okoz a dohányzó anyák csecsemőinél is.
Az anyatej azonban védőhatással bír azon légúti megbetegedések ellen, amelyeknek a dohányzó anyák csecsemői vannak leginkább kitéve. Ezenkívül az anyatej előnyei közismertek, beleértve annak hozzájárulását a baba fizikai és idegrendszeri fejlődéséhez, ezért ne megfossza azt, amennyiben mértékkel dohányzik. Természetesen a csecsemő számára az a legjobb, ha szoptatás közben abbahagyja a dohányzást, azonban ha esik néhány cigarettára, bizonyos viselkedésmóddal csökkentheti a fenti kockázatokat. Először is, ne dohányozzon a szoptatás előtt, jobb ezt megtenni, miután kedvese táplálkozott. A dohányzás után két órával a legjobb szoptatni, hogy a nikotinszint eloszlasson. Ezután jól szellőztesse a belsejét, és soha ne dohányozzon gyermeke jelenlétében, a passzív dohányzás nagyon káros az egészségére.