Dohányzásról való leszokás - Hagyja abba a dohányzást a Just Coaching segítségével
Dohányzás leállítása
A dohányzás túl hirtelen abbahagyása általában súlygyarapodással jár. Ne essen pánikba, sportedzőink ott vannak, hogy támogassák az egész folyamatot, amely a dohányzásról való leszokáshoz vezet.
Kísért dohányzásról való leszokás
Nyilvánvalóan ismerjük a dohányzás rendszeres fogyasztásával kapcsolatos nagyon magas és végzetes kockázatokat. A Just Coaching személyre szabott támogatást kínál az elválasztási folyamathoz. Edzőink rendszeresen figyelemmel kísérik a sporttevékenység és a mentális támogatás pozitív hatásait. Képes lesz abbahagyni a dohányzást súlygyarapodás nélkül és a legnagyobb derűben.
Képzési célok
- Súlystabilizálás
- Kardiovaszkuláris erősítés
- Dolgozzon a légzőrendszeren
- A dohányfüggőség elvesztése
- Mentális munka