Doshas; Naturheilpraxis Pfaller-Burg

Az ayurvédában az univerzum és így az ember is az öt elemből áll: víz, föld, tűz, levegő (szél) és ther (tér).

Az öt elem alkotja a három dósát:

Az éter és a levegő alkotják az VATA Dosha-t
Tűz és némi víz alkotja a PITTA Dosha-t
A víz és a föld alkotja a KAPHA Dosha-t

A dósák:

A dósák leírják a funkciókat és elveket.

Vata a mozgás elve. Felelős minden olyan folyamatért bennünk, amely a mozgáshoz és a szállításhoz kapcsolódik, mint például az elimináció, mozgás, belégzés és kilégzés, keringés, lelkesedés. Kreativitás, ötletek

Elemek: levegő, éter

Hozzárendelt tulajdonságok: könnyű, rugalmas, hideg, tiszta, érdes, száraz, finom, finom

Pitta az átváltási elv. Felelős minden olyan folyamatért bennünk, amely az átalakuláshoz és az anyagcseréhez kapcsolódik, mint az emésztés, a testhőmérséklet, az éhség, a szomjúság, az intelligencia, a boldogság, a lágyság, az erő, az erő

Elemek: tűz, kevés víz

Kapcsolódó tulajdonságai: forró, kissé olajos, mozgékony, mint a folyadék, savanyú, éles, átható

Kapha a stabilitás és a szerkezet elve. Felelős minden olyan folyamatért bennünk, amely stabilitást, stabilitást biztosít számunkra, amely a megőrzésre és a szaporodásra szolgál, amely kitartást és ellenálló képességet ad nekünk.

Elemek: víz, föld

Kapcsolódó tulajdonságok: hideg, nedves, nehéz, mozdulatlan, édes, nyálkás, olajos

A dósák olyan erőket, energiákat vagy biológiai elveket képviselnek, amelyek felelősek minden bennünk és kívül zajló folyamatért. Minden ember egyedi, és születésétől fogva saját egyéni kapcsolata van Vata, Pitta és Kapha között. Ezt a kapcsolatot nevezzük alkotmánynak.

A doshák egyéni eloszlása határozza meg, hogy nézünk ki, milyen jellemvonásokat viszünk magunkkal, mennyire vagyunk fogékonyak a betegségekre, mennyire erős az emésztőrendszerünk, és mi tetszik és nem szeret bennünket.

Az alkotmányt befolyásoló tényezők:

a kor
az évszak
a nappali
a táplálékfelvétel
gyógyszeres kezelés
a szokások
a munka
a környezeti hatások

Az ayurvéda azt mondja: Az emberek akkor betegednek meg, ha létfontosságú energiáik, az úgynevezett doshák Vata, Pitta és Kapha hosszú távon diszharmóniában vannak. A diszharmonia többek között a helytelen életmód, a stressz, a környezeti hatások és a helytelen étrend miatt következik be.

Az ayurvedában tíz különböző alkotmánytípus létezik:

Vata, Vata/Pitta, Vata/Kapha

Pitta, Pitta/Vata, Pitta/Kapha

Kapha, Kapha // Vata, Kapha/Pitta

Vata/Pitta/Kapha

A Vata típus

A Vata tulajdonságai:

könnyű súly, könnyű testalkat, lelkesedés, gyorsan elvégzi a dolgokat, gyors érzékelés, jó rövid távú memória, idegenkedés a hideg és szeles időjárástól, kreatív, jól megért más embereket, hajlamos a miszticizmusra és az okkult tudományokra

Szakma: művészi, társadalmi

energikus, éber, tiszta, aktív, kreatív, kissé szorongó, viszonylag alacsony immunitás

Fizikai: Fogyás, sovány, merev, feszült, hideg érzés, különösen a kezek és a lábak, érdes, nagyon száraz, érzékeny bőr, száraz, törékeny haj, ízületi problémák, székrekedésre és puffadásra való hajlam, szabálytalan éhség és étvágy

Mentális: bánatra és aggodalomra való hajlam, nyugtalan, ideges, instabil hangulat, szorongó, túl érzékeny, feszült, depressziós, sok minden kezdődik, és nincs semmi vége, alvászavarok

A Pitta típus

Pitta tulajdonságai:

Mérsékelten nehéz testalkatú, vállalkozó szellemű, határozott, bátor, hajlamos a türelmetlenségre és a haragra, érzelmileg könnyen ingerelhető, közepes sebességgel közelít a dolgokhoz, megkerüli a hőt, nagyon éhes, jó emésztésű, inkább a hideg ételeket és italokat kedveli, az étkezéseket rosszul tudja kihagyni, Közepes megértés és memória, jó beszélő, szisztematikusan képes reprodukálni a tanultakat

Szakmák: szellemi, műszaki és végrehajtói

Praktikus, intelligens, nagyon szisztematikusan és szervezetten működik, bátor, határozott, lelkes, kockázatvállalásra hajlandó, vállalkozó szellemű, kritikus (önmagával is)

közepes immunitással rendelkezik

Fizikai: gyenge emésztés, gyulladásra való hajlam, túl savtartalom, bőr- és vérbetegségek, könnyen és erősen izzad, vágyakozás

Mentálisan: érzelmi kitörések, türelmetlen, ingerlékeny, haragra való hajlam, harag, agresszió, túlságosan hangsúlyozza az értelmet, féltékeny, nem hagyja, hogy mások beszéljenek, alig tűri a kritikát

A Kapha típus

A Kapha tulajdonságai:

stabil, nehéz testalkat, nagy erő és állóképesség, módszeresen és lassan közelít a dolgokhoz, nyugodt, kitartó személyiség, nehezen zavarható, lassú észlelés, de kiváló hosszú távú memória, alacsony éhségérzet, lassú emésztés, konfliktusos kapcsolat az étellel, hajlam Túl sima, világos bőr, erős haj, jobban viseli a meleget, jobban viseli a hideget, mint Vata, egy lépést sem tesz, ha nem tudja pontosan, mire számíthat ott,

magas immunitás, ha beteg, akkor krónikusabb állapotok

mentálisan nagyon stabil, nyugodt, létfontosságú, kitartó, nagyon ellenálló, nagy immunitás

Fizikai: Súlygyarapodás, váladékra való hajlam, megfázás, vízvisszatartás, visszér, étvágytalanság, lassúság, lassú elimináció, zsíros haj, nedves, sápadt, zsíros bőr, elhízás miatti kellemetlen érzés, rossz keringés

Mentálisan: depresszióra hajlamos, esetlen, szeszélyes, nehezen gondolkodó, lassú, nem szereti elhagyni a szokásos helyét