Dr. Calin Marginean - Az ideális étrend

Dokumentáció

"És Isten azt mondta:
Íme, adtam nektek minden magot termő gyógynövényt, amely az egész föld színén van, és minden fát, amelyben magot adó fa gyümölcse van; Ez lesz a te ételed. "(1Mózes 1:29)

"A zöldségek, gyümölcsök, gabonafélék és magvak az étrend, amelyet a Teremtő kezdettől fogva választott nekünk" (E.G. White - Diet and Food)

"Az elmúlt 100-200 év főleg állati eredetű termékeken alapuló modern étrendje nem megfelelő a genomhoz (több ezer év alatt konfigurálva van), új patológiát eredményez (ischaemiás szívbetegség, cukorbetegség, oszteoporózis, rák)" (Prof. Dr. Nanulescu Mircea (Kolozsvár)

Tehát az eredeti étrend, amelyet az ember Eden óta ír elő, zöldségfélékből, gyümölcsökből, szemekből, hüvelyesekből és magvakból állt, teljes vegetáriánus (vegán).

Az állati eredetű étrend (A) és a vegetáriánus étrend (V) között

1) Felszívódás a belekből
A)> 90%
V) 40-60%

2) Fel nem szívódott bélmaradék
A)> 1. Hatás: Eltömíti az ereket
V) 24 óra)
V) Alacsony (16-20 óra)

11) Fogyasztott mennyiség/energia arány
A) MIC, hizlalás kockázata
V) Általában NAGY, kockázatmentes

12) a bél emésztéséből származó élelmiszerek és termékek pH-ja
A) 7 (alap)

13) Jelentés: AG w 3/AG w 6
A) 1/3. Gyulladáscsökkentő hatások: gyulladásos, reumás, aterogén, rákkeltő, trombotikus, értágító.

14) Antioxidánsok (AO)
A) Minimális mennyiségben jelen van egyes ételekben. Az állati eredetű élelmiszereknek tartósítaniuk kell az AO-t (a levegővel érintkezve gyorsan romlik) és metabolizálódniuk kell; a test fogyasztása => sok krónikus és degeneratív betegség (a "civilizáció") generátorai, csökkentik az immunitást, a hosszú élettartamot és megváltoztatják annak minőségét
V) Jelentős mennyiségben, vagy akár óriási mértékben jelen van ebben az osztályban az összes élelmiszerben. A növényi eredetű ételek kivételes AO-forrást jelentenek a szervezet számára (+/- és újrahasznosítják az endogéneket), a levegővel érintkezve nem könnyen megváltoznak => megakadályozzák a krónikus és degeneratív betegségek előfordulását, növelik az immunitást, az időtartamot és a minőséget vieЕЈii. Néhány gyümölcs és zöldség héja/héja az AO fő forrása: szőlő, alma, citrusfélék, szilva, paradicsom.

15) Belső HISTAMINI TARTALOM
A) Bőr, vér, tüdő, belek, sertéshús, szardínia, szardella, tonhal és minden tejtermék kapható
V) NULL. Csak savanyúságban történő erjesztéssel jelenik meg, "meghal", romlott és erjesztett ételekben

16) Mérgező anyagok koncentrációja
A) Néhány nehézfém (Pb, Hg, U, Cd), különösen a HAL- ÉS TEJTERMÉKEK, a szervezetben felhalmozódás kockázatával. Peszticidek 7-90-szer nagyobb mennyiségben, mint a növényi eredetű termékek
V) Néhány peszticid és gombaölő szer, de gyakran sokkal kisebb mennyiségben, mint állati eredetű termékekben, például: DDT, HCH, paration, ecotiopat stb.
* Fordítva, néhány gyümölcs- és zöldséglé az AO koncentrálásával gyógyíthatja a rákot .

17) A felhasznált energia mennyisége a belekből
A) Növekedés
V) Alacsony

18) Az élelmiszer alapelveinek tartalma (fehérjék, szénhidrátok, lipidek)
A) kiegyensúlyozatlan. Hiányosságok fordulhatnak elő
V) kiegyensúlyozott

19) Alkáli- és alkáliföldfém-tartalom
A) A Na + túlsúlya> 100 mg%, hipertóniás, izgalmas, pro-ateroszklerotikus hatással. K +/Na arány+

1/2 = katasztrofális .
V) Na + +/- 5% év
b) Zsidó étrend => + 6 „8 év
c) Ovo-lakto-vegetáriánus étrend => + 10-15 év
d) Laktó-vegetáriánus étrend => + 20-25 év
e) Teljes vegetáriánus étrend (vegán) = >> 30 év
f) Nyers vegán étrend => századik évforduló biztosan

21) Az ilyen típusú ételt fogyasztók egészségi állapota
A) (több) beteg
V) Sokkal egészségesebb

22) A rák gyakorisága
A) Növekedés
V) Normál testsúlyú vegánok esetében nulla

23) Az allergiás reakciók gyakorisága
A) Növekedés
V) Alacsony

24) Az együttélés hosszú távú hatásai:
A) "Lakás" állat
- allergiás reakciók
- különféle bélparazitózis
- az ektoparaziták kockázata
V) Lakás alaprajza
- oxigénforrás
- negatív aeroionizáció
- pszichológiai hatás + (virág)

25) Színezés
A) HOZZÁADVA, karcinogén potenciállal és sok más mellékhatással (allergiás)
V) TARTALMAZÓ, jelentős rákellenes hatással, de egyéb káros hatások nélkül

26) ÖKOLÓGIAI PROBLÉMA
A) Nagy földterület kis mennyiségű élelmiszert termel, magas költségekkel. Szennyezés és elsivatagosodás.
V) A kis földterület sok embert képes alacsony költséggel táplálni. Nulla szennyezési kockázat.

27) Élelmezési költségek
A) Gyakran kisebb (mesterségesen, állami támogatás révén), de
V) Gyakran nagyobbak, de az egészségre gyakorolt hatások számítanak

28) A fehérjék „égetése” és eliminálása
A) Főleg az oxálsav és a húgysav felé fordul (nehezen eliminálható és alig oldódik vízben), még kevésbé a karbamid felé. Vese túlterhelése, a lithiasis és a köszvény kockázata (az emberi test NEM rendelkezik urázzal!) + A belső környezet megsavanyítása
V) Főként karbamidból (könnyen eltávolítható és vízben nagyon jól oldódik), kevesebb vizelet- és oxálsavból (stevia, farkasmag, sóska, cékla, spenót) készül. Veseelégtelenség elegendő folyadékbevitel mellett, köszvény vagy lithiasis veszélye nélkül

9) Egyéb tulajdonságok
A1) Gyulladásgátló, elősegíti az összes reumás, allergiás és degeneratív betegség megjelenését, érszűkületet eredményez, ami érelmeszesedéshez és mikrohullámok kialakulásához vezet a vérkeringésben
A2) A húsevőknek fogak vannak a könnyezéshez és a harapáshoz, rendkívül magas a gyomorsav és rövid a belük, gyors evakuációval
A3) Függőség
V1) Gyulladáscsökkentő, deszenzibilizáló és értágító, ellenzi az összes reumás, allergiás és degeneratív betegség megjelenését, biztonságos és hatékony érvédelmet nyújt
V2) Az embernek rágásra adaptált fogai vannak, közepes gyomorsav és hosszú bél (7-10 m), lassú evakuációval (kb. 24 óra)
V3) Nincs függőség

Híres vegetáriánusok: Szókratész, Pythagoras, Leonardo da Vinci, Isaac Newton, Jean Jacques Rousseau, Lev Nicolaevici Tolstoy, Friedrich Nietzsche, George Bernard Show, Albert Einstein, Mahatma Ghandi

Híres idézetek e híres emberektől:
" Az állatok a barátaim, és nem szoktam megenni a barátaimat "(George Bernard Show)
"A húspörkölt a dekadencia tipikus módja" (Jean Jacques Rousseau)
"Mások életét éljük. A testünk séta a temetőkön! Eljön az idő, amikor az ember egy állatgyilkosra fog tekinteni, ahogy most az ember gyilkosára néz" (Leonardo da Vinci)
• "Nem akarhat békét és jólétet a Földön, míg a testünk sír, ahol elhullott állatokat temetnek"; "Az ember elpusztítja magában a lélek minden felsőbb érzését - az együttérzést és az irgalmasságot - más élőlényekkel kapcsolatban, hasonlóak hozzá, és átmennek rajta, megkeményíti a szívét" (Lev Nicolaevici Tolstoy)