Dr. Christina Bjorndal - A mentális egészség elengedhetetlen táplálkozása, Puhakötés

Dr. Christina Bjorndal Az alapvető étrend: Étkezés a mentális egészségért, Puhakötés

Ingyenes szállítás

futárral 299,99 lej feletti megrendelések esetén

Ingyenes visszatérés

Az Általános Szerződési Feltételek szerint

Csomag ellenőrzése

Közreműködő (k):

• Szerző: Dr. Christina Bjorndal

Az alapvető étrend: A táplálkozás a mentális egészségért útmutató az egészséges és egyszerű receptekhez, amelyek megváltoztatják a fizikai, szellemi és érzelmi érzéseket. Az ezeken az oldalakon található receptek célja, hogy támogassák a mentális egészségi állapotot azáltal, hogy biztosítják, hogy megfelelő mennyiségű esszenciális tápanyagot fogyasztanak a mentális jóléthez. Ha megfelelő mentális alapokkal foglalkozik a mentális egészséggel, akkor csökken a depressziós vagy szorongó érzés valószínűsége. Ezenkívül az Alapvető étrendben vázolt receptek betartásával:

• Több energia
• Javítsa az emésztést
• Csökkentse az egyéb krónikus egészségi állapotok kockázati tényezőit (pl. 2-es típusú cukorbetegség, szívbetegség)

Tanuld meg szeretni az egészséges táplálkozást, találd meg a főzés örömét és érezd jobban magad az életedben

---