Dr. Lionel Coudron böjtölve a jobb lábán száll le

Tájékoztatást kapsz a témában megjelenő cikkekről

coudron

Ha hozzá szeretné adni ezt az elemet a kedvencekhez, kérjük, jelentkezzen be.

Szigorú, monodiet, méregtelenítő, fehérje, hétvégén vagy két héten át. A böjt kúrák a jóllét új hullámát járják be, és csendesen telepednek le az egészségügyi gyakorlatok tájára, amelyet egyre több tudományos tanulmány szolgál. Nutriterápiás diplomával rendelkező orvos és a Böjt gyakorlati útmutatójának (szerk. Terre Vivante) szerzője Dr. Lionel Coudron irodájában fogadta Claude Corse-t, hogy bőséges konzultációt folytasson a cukorbetegséggel, az allergiával, a gyulladással küzdő spirituális határain élő ősi gyógyszer körül., depresszió vagy rák. Felfedezi a böjt fiziológiai mechanizmusait és egészségügyi előnyeit, valamint azt, hogy mire kell figyelni a kezdés előtt. Mindenekelőtt meg fogja érteni, hogy a böjt miért inkább életművészet, mint szuper méregtelenítés, ahol a psziché és a szóma elválaszthatatlan a keleti gyógyszerek által jól ismert integratív egészségügyi szempontoktól. Fedezze fel az interjú 2. részét itt

Gyakran vakációzunk ezzel a csábító és naiv ötlettel: "Végre lesz időm ..." Választhat: szánjon magamra időt, pihenjen, egészségesen táplálkozzak, folytassam a fizikai aktivitást, elkezdjek meditálni ... De a szokások makacsak és nehéz váltani.

A kényszerek és a sóvárgás helyettesítik a többieket, és a reggeli meditáció tervei, majd egy kis görög saláta kiderül, hogy akaratlanul gyors megállóvá válnak a Super U-ban, majd pizza és rozé ebéd a szomszédokkal. Röviden: ritkán élünk saját elhatározásainkkal. És néha úgy jönünk ki a nyárból, hogy megkóstolom a "ha nekem lenne ..." ízét. A valóság az, hogy nyaralás vagy sem, az ideális feltételek soha nem teljesülnek mély változások az életmódjában.