Dr. Mihaela Bilic - "Bárki fogyhat. Minden az akarattól függ!"
Mit gondol a különféle fogyókúrás termékekről (tabletták, gyümölcslevek, kiegészítők stb.)? Mennyire veszélyesek az egészségre?
Az elhízás kezelésére még nem találtak hatékony gyógyszert, amely megállítja a zsírlerakódást, függetlenül az étrendi beviteltől, vagy segít csökkenteni a meglévő tartalékokat. Vannak kicsi farmakológiai "segédanyagok", de a komplex hizlalánc egy kis szegmensére hatnak: vagy csökkentik a zsírok felszívódását a bélből, vagy csökkentik az éhségérzetet, vagy tovább tartják a gyomrot, vagy felgyorsítják a béltranszportot és fokozzák a diurézist (a folyadékok eltávolítása) ).
De egyikük sem működik diéta nélkül.
Hogyan befolyásolja a betegek fogyását/súlygyarapodását?
Úgy gondolom, hogy bárki fogyhat, ha betart bizonyos táplálkozási elveket. Minden az akaratról szól. Természetesen nagyon izgatott vagyok, amikor látom, hogy a tanácsom működik, és ez ambiciózus lesz, hogy profi legyek az általam gyakorolt szakmában.
Melyek azok a legfontosabb alapelvek, amelyeket a fogyáshoz szükséges személyeknek figyelembe kell venniük?
Ha fogyni akar, tegyen lépéseket mindazokkal az "okokkal" szemben, amelyek megakadályozzák az egészséges és kiegyensúlyozott étrendet.
Próbálja elkerülni az étkezés elhagyását, és ily módon képes lesz kontrollálni az étvágyát a vacsoránál.
Minden étkezéskor fogyasszon keményítőtartalmú ételt (egy szelet kenyeret), amely éhes marad és segít ellenállni az édesség utáni vágynak. Ne hagyjon olyan ételeket, amelyek csábíthatnak, ne vegye meg és ne adja át másnak, ha ajándékba kapta őket, és nem utolsósorban az egész testet megmozgató fizikai erőfeszítéseket (futás, úszás, aerobik, futópad, kerékpár) és "megolvad", főleg tárolózsírok.
Hogyan különbözik az ember súlycsökkenési rendje korától függően?
Az öregedés az egyik tényező, amely lassítja az égési sérüléseket.
Hozzászólások 51–100/103
Szia, 156 cm vagyok és jelenleg 55 kg. Szeretném elérni a 46 kg-os születés előtti súlyt, szeretném a tanácsodat
kre segíthet nekem, kérem id sweetdollsoledad.multumesc mt de tot
21 éves vagyok, 1,68 és 70 kg, fogyni akarok, elegem van abból, hogy megpróbáljam magamra venni a nyári ruhákat, és látni, hogy azok már nem illenek, szeretnék elérni az 55-58 kg-ot, egyszer annyi volt:( Várom a választ Köszönöm Alina
Ne kezdje el a Herba Life szedését, mert a "kezelés" abbahagyása után gyorsan hízik és még több kilogrammot fog hízni. Csalódást okozott nekem. A rengeteg tabletta mellett (naponta háromszor 6 plusz naponta kétszer, ez a csúnya kedvéért) találkozhat egy olyan eladóval is, aki táplálkozási szakembernek hívja magát, és aki nagyon nehezen szabadul meg tőle, ha józan ésszel rendelkező ember. Másfél év különféle telefonszámokkal, e-mailekkel, telefonos üzenetekkel szorongatott az új Herba Life termékekkel. Az elején egy kissé alacsony kalóriatartalmú étrendet ajánlok, és az alkalmazkodás során váltson drasztikusabbra a kalóriatartalom szempontjából. Ha Ön is szeretne néhány tablettát, van egy jó anorexigén, Reductil-nek hívják, de csak az orvos beleegyezésével (csak receptre adják ki). Siker.
Helló, 51 éves vagyok 168 és 95 kg. 15-20 kg-ot szeretnék lefogyni . segítsen egy diétában ... nincs egészségem pb. Multu,
Sziasztok, Belgiumban vagyok, és szeretném, ha válaszolna, ha a növényi termékek jót tesznek a fogyásnak. E-Meil
19 éves vagyok 160 éves és 76 kg vagyok, nem tudom, mit tegyek még fogyni akarok és nem tudok kipróbálni semmit tanácsra van szükségem
Sziasztok, 23 éves vagyok, 1,63 és 52 kg, normál testsúlyú ember vagyok. Én is úgy döntöttem, hogy lefogyok 2-3 kg-ból, és főleg az izmok tonizálására, így 2 hónapja sportolok és egészségesen táplálkozom (gyümölcsök, zöldségek, fehér hús), tanácsom az Ön számára, hogy próbálja meg megváltoztatni az életmódját ne ragaszkodjon a könyvekben vagy az interneten található diétákhoz, és ehhez fegyelemre, akaraterőre és sok türelemre van szükség. És még egy dolog: 2 hónapja dohányzom, és nem hízott el hagyja abba a dohányzást és fél a hízástól, azt javaslom, hogy a cigarettát helyettesítse sporttal, ne édességgel. Egészséges életet kívánok
Jó estét. Kérem, segítsen, 31 éves vagyok, 1,75 és 105 kg, és szeretnék elérni legalább 80 kg-ot. Ha diétát tartok és lefogyok 3 kg-ot, akkor még két hektárt tettem vissza. Kérlek segíts. Nagyon szépen köszönjük
ajutorrrrrrrrrrrrrr. 21 éves vagyok .1,66 és 60 kg.és legalább 55-öt szeretnék elérni .Hízásom lett az erős vérszegénység kezelése után, ami van.Mihaela úr nekem is segíthet. kérem
Jó estét. Segíthetsz nekem egy nemmel. telefonszám vagy Dr. Mihaela Bilic irodájának címe? Anyámnak fogynia kell, és nem tudom, hogyan segítsek neki másképp. Köszönöm
Kérem, segítsen nekem, hogyan lehet fogyni, mert 11 éves vagyok, és súlyom 59 kilogramm
hogyan lehet egészséges és szép fogyni egy nehézségekkel teli életben, hová menjünk táplálkozási vagy pszichológushoz, az elmélet egy, a gyakorlat pedig más, és főleg a valóság más. elnézést gonoszságomról. köszönöm
34 éves vagyok, 1.68. És 70kg . és szeretném elérni az 56kg-ot. kérem, segítsen nekem. olyan diétát szeretne, amely a lehető leghamarabb eredményt ad. köszönöm
19 éves vagyok, 1,76 és 62 kg. Szeretném, ha segítene elérni az 56 kg-ot. Kérem, segítsen nekem néhány tipp vagy recept segítségével? Köszönöm!
Bárcsak tudnék fogyni 43 éves vagyok és 105 kg látom, hogy minden nap hízok. Kérem, adjon nekem egy tanácsot, mit tehetek, köszönöm
Kövér vagyok, és nem tudom, hogyan lehet fogyni.
ne mondd, kérlek egyél gabonapelyhet tejjel a kért nem bírom a tejet köszönöm és bocs dak zavartam
hogyan tudok megszabadulni a cellulitistól és a hasától, nem tudok túl sokat sportolni k miatt, hátproblémáim vannak
Helló. Szeretnék konzultációt kérni Dr. Mihaela Bilic-től, ha lehetséges, kérem. Kérem, mondja meg az árát. Nagyon szépen köszönjük.
Csalódott vagyok, nem tudom, mit gondoljak, most vettem egy stabil biciklit, minden nap 30 percig gyakoroltam. Jó eredményeim voltak, 10 kg-ot fogytam. Nem volt diéta. Aztán volt személyes probléma, és meg kellett műteni. Körülbelül 6 hónapig nem hagytam erőfeszítéseket, ennyi idő alatt 4 kg-ot híztam, és most újra elkezdtem napi 30 percig gyakorolni, de eredménytelenül, miért ne Sikerül lefogynom? 2 hónapja fogyok és nem fogyott, nem értem miért? Nem akarok diétázni, mert gyomorproblémáim vannak.Nagyon csalódott vagyok, mert nem tudok eredményt elérni a motorommal. Volt már valakinek hasonló esete?
21 éves vagyok, elfelejtettem megadni
mit tehetek, hogy felépüljek, és ne hízjak a törzsemen. Nem a kezemen, a lábamon és az arcomon hízok, hanem a hasamon, a mellkasamon és a vállamon
29 éves vagyok, 1,72 és 68 kg. Kérem, segítsen nekem 5-6 kg-os fogyásban. Köszönöm.
Helló, endokrinológiai problémákkal küzdő ember vagyok, egyenes agyalapi mirigy daganatom van, 1,68 magas vagyok és 89 kg súlyú. kérem, segítsen nekem MIHAELA BILIC asszony címével konzultáció. Előre is köszönöm MIREALA PĂUN
1,61 vagyok és 70 kg súlyú sokszor próbáltam diétázni, de hiába k nem kaptam eredményt kérem segítsen k nem tudom mit tegyek.
hány kg normális 14 évesen?
1,68 magas vagyok és majdnem 65 kg. Körülbelül 4-5 kg-ot szeretnék lefogyni. És minden nap úgy érzem, hogy levegővel hízok. Kérem, ne hagyja figyelmen kívül. Szeretnék tanácsot kérni
1,68-1,69 magas vagyok és majdnem 60 kg: ((. Szeretnék lefogyni. 2 -3 kg. Még többet: X. Nem igazán ölöm meg magam étellel. Reggel nem eszem semmit. Túl sokat eszem, de minden nap sok édességet eszem és levet iszom. Szeretnék megszabadulni ettől a szokástól és néhány gyakorlatot elvégezni. Van akaratom !. Várom a tanácsodat: X.
Igen, tabletták nélkül sokat fogytam, minden reggel zöldséges salátát (zeller, sárgarépa, petrezselyem) chivi gyümölcsöt.és ételeket mártások nélkül.és 6 hónap alatt 14 kg-ot fogytam. Gyakoroltam orvosi tornát is, sokat jártam. Most nagyon jól érzem magam, súlyom 1,68 és 62-63 kg. Megújultnak érzem magam.
24 ÉV vagyok 1,55 ÉS 83 KG, HOGYAN FOGYHATOK, HOGY MEGÁLLAPÍTOTTAM, HOGY NEM TALÁLHATOK, MERT 2 ÉV alatt megszereztem 30 kg-ot NEM VÁRTAM VÁLASZT
Hogyan fogyhatok? Sok "csodatablettát" kipróbáltam, de hatás nélkül különböző étrendeket tartottam, és semmi eredményem. nézz a tükörbe.kérlek ne hagyd figyelmen kívül a kérdésemet!
Dr. Mihaela Bilic telefonszámát szeretném kérni, ahol diétával lehet kapcsolatba lépni vele, a fiamnak, akinek Fr. az elhízás. Szeretnék egy kezelést, diétát fogyni, mivel 27 éves, 178 méter magas és 100 kg, ami nem normális
Nekem is van egy kérésem. Segítsen megszabadulni a hasamon lévő striáktól! Egy év alatt lefogytam, 21 kg-ot, de a bőröm csúnya maradt a kislányom születése után. Köszönöm.
17 éves vagyok, 1,55 és 53 kg a magasságomban, soknak tűnik a testem számára, jól nézek ki, de ehelyett van hasam, és szeretném tudni, hogyan tudnék megszabadulni, mert úgy tűnik számomra, hogy az egész testemet elrontja. Nem eszem többé kenyeret, és csak ételt kóstolok, ehelyett napi 2-3 gyümölcsöt eszek, és talán van néhány pálca 15 körül, de veszek néhány súlycsökkentő teát is, amelyek úgy látom, hogy olyan izzóak voltak, mintha a gyomromból ment volna mindössze 1 hét alatt, mivel megtartom, de mégis szeretném, ha elmondanád, hol találok táplálkozási szakembert, mert tisztában vagyok azzal, hogy az általam követett étrend hatással lesz rám, és szeretnék tanácsot kérni egy olyan környezettől, bármennyibe is kerül. kérlek segíts
10 kg-ot szeretnék lefogyni, de ha lehet, rövidebb idő alatt. Köszönöm
A LÁNYAM BALERINA, 1:63 CM ÉS 5o KG-vel rendelkezik, KIS KIS GYENGEN A KEZÉBEN, CSAK CSAK CSINÁL, CSAK EGY SZERETETT ÉS AZ ARCBAN, NAPONKÉNT CSAK EGY KÉSZ SZÉLET ESET, AZ ÉLELMISZER NEM TELJESEN AZ ÉDESEK SOKKAL ELÉRNEK, DE NEM HÍZ, HOGY VAGY VELE, INSOMNIÁTÓL IS SZENVÉSZ, NAPJA 4-5 ÓRÁT ALszik, ÉS NAGYON NAGYON IDEGES, ?