Dr. Mihail Pautov: Hogyan "öl" a COVID-19 szappan? Milyen megoldások NEM hatékonyak a koronavírus ellen? Hasznos a fertőtlenítő gél? Miért mosunk 20 másodpercig kezet?
Míg sokan több tucat palack alkoholt készítenek, a szakértők egyszerű üzenetet küldenek: a COVID-19 vírus bármilyen szokásos szappannal eltávolítható. Igen, még azzal is, amellyel most a fürdőszobában van! Ezért a kéz és a felületek tisztításának tényleges (és helyes!) Rutinja sokkal fontosabb, mint bizonyos termékek használata.
Bár a legtöbb betegséget a COVID-19 fertőzött és egy egészséges ember közötti közvetlen érintkezés okozza a nyálcseppek révén, a koronavírus a felületeken is ellenállhat. Néhány órától néhány napig ülhet a kilincsen, a távirányítón vagy más környező tárgyakon, ezért helyezze előtérbe a higiéniát, és ennek megfelelően tisztítsa meg a körülötted lévő felületeket.
Kezdetnek, hogyan lehet egy egyszerű szappannal "megölni" a COVID-19-et?
Első pillantásra furcsának tűnhet az a tény, hogy a közönséges szappan képes megölni valami olyan hatalmasat, mint az új koronavírus. Mit értesz azon, hogy nincs kezelés, de a fürdőben lévő folyékony vagy szilárd szappan 20 másodperc kézmosás során "megöli" a vírust? A folyamat azonban nagyon egyszerű.
Bármely vírus, beleértve a COVID-19-et is, védőbevonattal rendelkezik, és annak tartalma okozza magát a betegséget. A bevonat lehetővé teszi, hogy a vírus könnyen megkötődhessen más sejtekkel, hogy megfertőzhesse őket (1).
Ez a membrán lipidekből és fehérjékből áll (2). A lipidek védőburkolatként működnek, és az integrált fehérjék segítenek a vírusnak támadni más sejteket, belépni azokba és szaporodni (3).
Amikor szappannal és vízzel mossa a kezét, egy hab képződik, amelynek felületaktív molekulái micellák formájában szerveződnek, amelyek "befogják" a kórokozókat és egyéb maradványokat, felemelve és eltávolítva a kezéből, miután öblítik ( 4).
Ezeknek a felületaktív molekuláknak két végük van: egy hidrofil és egy hidrofób. Így a szappan közvetítőként működik a víz és a zsír között, molekulái összeolvadnak a vírus membránjával és eltávolítják azt, valamint kórokozók és egyéb maradványok a kezeden (5).
Ezért a vegyészek azt mondják, hogy a legtöbb termék, amelyet általánosságban "szappannak" hívunk, valójában olyan mosószer, amely nemcsak eltávolítja a kórokozókat, hanem inaktiválja is őket (6, 7), lipidmembránjuk lebontásával.
Milyen megoldások NEM inaktiválják az új koronavírust?
Ha egyesek hatalmas mennyiségű alkoholt permeteznek az összes felületre, akkor az ellenkező végén vannak azok, akik "természetes" változatokat használnak. A médiában mindenféle kreatív módszer megjelent a kéz és a felületek fertőtlenítésére, például almaecet vagy akár vodka, amelyek egyértelműen hatástalanok (8).
Még egy vodka-társaságnak is közzé kellett tennie egy hirdetést a közösségi médiában (9), amelyben megerősítette és elmagyarázta a fogyasztók számára, hogy az ital nem használható fertőtlenítőszerként. A magyarázat egyszerű: a vodka koncentrációja 40% alkohol, míg a COVID-19 inaktiválásának hatékony oldatának legalább 60% -os koncentrációnak kell lennie. (CDC)
És nem, a vodka és más típusú alkoholtartalmú italok még akkor sem hatékonyak a megelőzésben, ha orálisan fogyasztják őket, mivel azokat forgalmazzák. Az Egészségügyi Világszervezet erről biztosít (10).
Az ecet esetében a szakértők cáfolják, hogy az hatékony lehetne, mivel nincsenek tanulmányok, amelyek ezt sugallják vagy bizonyítják. Habár „természetes mosószerként” ismert, az ecetsav túl híg és a pH-ja túl magas ahhoz, hogy inaktiválja a COVID-19-et (11.
A vodkán, aloe verán, levendula és teafa illóolajokon alapuló „házi fertőtlenítőszer” receptjei (12) szintén forgalomban vannak, mivel ugyanolyan haszontalanok, mint a sima vodka.
A felületek egyszerű és hatékony tisztításához magabiztosan használhat otthon vásárolt vagy elkészített klór- és vízoldatot. Nézze meg a videóban, hogyan teheti meg lépésről lépésre, és miért ez a legjobb és legbiztonságosabb megoldás:
Az alkohol alapú kézfertőtlenítő hatásos?
Ha a gyanús felületek megérintése után nem tudja azonnal megmosni a kezét, de legalább 60% alkoholtartalmú kézfertőtlenítő van kéznél, használhatja (13). A vizsgálatok azt mutatják, hogy elegendő megölni a hasonló COVID-19 vírusokat (14), de a kézmosás legalább 20 másodpercig még mindig kötelező, különösen, ha a kezek láthatóan piszkosak. A fertőtlenítő szer megöli a kórokozókat, de a többi maradékkal együtt nem távolítja el őket a kezekből.
Tehát, még akkor is, ha alkoholos alapú spray-vel vagy fertőtlenítő géllel tisztítja a kezét, ez nem azt jelenti, hogy nem kell 20 másodpercig alaposan kezet mosnia szappannal és vízzel, amint lehetősége van rá.
Miért kell kezet mosnom, ha már felvittem alkohol alapú fertőtlenítő gélt? És miért fix 20 másodperc?
A magyarázat egyszerű. Permetező vagy fertőtlenítő gél használatakor előfordulhat, hogy nem fogja tudni hatékonyan felvinni a keze teljes felületére. Így az ujjak, az ujjhegyek, a körmök és más területek közötti felület piszkos maradhat (és csírát hordozó).
Ugyanezen okból a kézmosásnak elég hosszú ideig kell tartania ahhoz, hogy a szappan és a víz működjön, és a bizonytalan mosás során meg kell mosnia a keze teljes felületét, beleértve az általában figyelmen kívül hagyott területeket is (15).
A Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ szerint a 15-30 másodperces időtartam nagyobb hatékonyságot garantál, mint egy rövidebb idő, és a legtöbb globális szervezet átlagosan 20 másodperces időtartamot javasol a kézmosáshoz (16).
Amire emlékeznie kell?
- A megelőzés legjobb formája a megfelelő és gyakori kézmosás szappannal és vízzel legalább 20 másodpercig.
- Ha egy gyanús felület megérintése után nem tudja azonnal megmosni a kezét, használhat gélt vagy fertőtlenítő sprayt, ha az legalább 60% alkoholt tartalmaz. A lehető leghamarabb azonban mosson kezet.
- Még akkor is, ha gyakran mossa a kezét, ne hagyja figyelmen kívül a körülötted lévő felületeket. Legalább néhány óráig, de legfeljebb néhány napig képesek visszatartani a kórokozókat, ezért megfelelő oldattal, például vízzel kevert klórral kell megtisztítani és fertőtleníteni őket.
Alakítson ki hatékony rutint ebben az időszakban, és ne hagyja figyelmen kívül egyik lépést sem. Szokás szerint maradjon nyugodt, kövesse a hatóságok utasításait, és csak hivatalos forrásokból szerezzen információkat.
PS: Útmutató a kézfertőtlenítő otthon elkészítéséhez 60% -os etanol-koncentrációval, a CDC ajánlásai szerint.