Dukan mézeskalács fogyókúrás recept

Tartalom

A Dr. Dukan mézeskalács receptje, egy recept tiszta fehérje és nagyon alacsony a kalóriatartalma! Ideális a támadás szakaszában Dukan fogyókúrás program (és kedve szerint!). Vigyázzon a jó használatra természetes fűszerek ami szintén jót tesz a testednek és serkenti a emésztés.

A recept elkészítése meglehetősen egyszerű és gyors.

A dukani mézeskalács recept összetevői:

• 8 evőkanál zabkorpa
• 4 evőkanál búzakorpa
• 1 teáskanál mézeskalács fűszerkeverékünk
• 2 evőkanál sovány tejpor
• 1 tasak sütőpor
• 6 evőkanál 0% túró
• 3 egész tojás + 3 tojásfehérje
• 2 evőkanál folyékony édesítőszer
• Ha a recept túl unalmasnak tűnik, adhat hozzá néhány csepp vaj-, méz- vagy mézeskalács-ízesítőt.

---