Dukan Pizza

2018. február 10

pizza

Álmodsz egy pizzáról, de éppen fogyásod van? Próbálja ki ezt a finom Dukan receptet! Az egyszerű és gyorsan elkészíthető Dukan pizza lehetővé teszi, hogy igazi élvezeti ételekkel kedveskedhessen, anélkül, hogy megharapná az ujjait. !

  • A tésztához:
  • 2 tojás
  • 100 g túró 0% zsírtartalom
  • 4 evőkanál. zabkorpa
  • 2 evőkanál. búzakorpából
  • 1 csipet provence-i gyógynövény
  • só bors
  • Köretnek:
  • 100 g kockára vágott csirke
  • 1 doboz paradicsompüré
  • 6 meggyparadicsom
  • 2 gombás gomba
  • 1 hagyma
  • 40 g ultrakönnyű Gruyère
  • 1 C. púpozott evőkanál 3% -os krémet

Főzési idő: 30 perc

Melegítsük elő a sütőt. 6 (180 ° C).

Egy tálban felverjük a tojásokat a kezdő blanc-kal, majd hozzáadjuk a búzakorpát és a zabkorpát. Hozzáadjuk a provence-i gyógynövényeket, sót és borsot.