Dukan Yahourts fruktóz diéta támogató és motivációs fórum
Úgy látom, hogy a joghurtok kérdése sokszor felmerült, de a kutatásom ellenére sem találtam választ a kérdésemre (ezer bocsánatkérés előre, ha nem megfelelően kerestem).
Hadd magyarázzam. Először is szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy Svájcban élek, így a márka szintje egészen más és pokolian küzdelmes
Fehér sajt? nem létezik. Friss négyzet? kesako? kis svájci? yesiiiiii. kis svájci 0%? NEM .
A receptjeimet a lehető legjobban adaptálom.
De térjünk rá a lényegre, én bla bla a semmiért !
Holnap kezdem a körutazásomat. 0% ízesített joghurtot vettem. Vanília, mokka. Ma reggel tejes turmixot akartam készíteni, beveszem a vaníliás joghurtomat, és tudatos erőfeszítéssel elkezdem boncolgatni a címkét. és látom mit ?
100 gr = => 5,9 gramm szénhidrát, beleértve 1,0 gr fruktózt is.
Szőke bekapcsolási mód: A joghurtjai fruktózt is tartalmaznak ?
Várakozás közben visszatettem az állatot a hűtőbe. De logikus, hogy ha fruktóz van, akkor azt gyümölcsjoghurtnak kell gondolnom, igaz? és ezért tolerált körutazás ?
Vaníliás joghurthoz kiváló
Rendeltem aromákat az interneten, de a szállítást szeptember 2-ra terveztem, az idő hosszúnak tűnik számomra !
Előre is köszönöm, hogy elolvastál és esetleg válaszoltál a kérdésemre.
_________________
Csatlakozott: 2010. január 22
Bejegyzések: 5 817
Ha olyan nehéz 0% -os joghurtot találni, gondoltál már ezek elkészítésére? (Néhány hónapja van joghurtkészítőm, ez lehetővé teszi számomra, hogy a joghurtjaimat sima, cukrok és tartósítószerek nélkül készítsem el. Ezután már csak ízlés szerint kell ízesíteni és hozzáadni az édesítőszert)