Duzzadt és gyulladt térd, tünetek és terápia

A duzzadt térd (más néven "víz a térdben") gyakori probléma, amelyet a térdízületben vagy annak környékén folyadék képződik.

A térdduzzanat hirtelen vagy fokozatosan lehet, és korlátozhatja a láb mozgását, megnehezítve a járást.

A térdízület effúziója főleg kialakul:

sérülés vagy torzulás után,
ízületi gyulladás (ízületi gyulladás) miatt,

néha minden ok nélkül.

Mi okozza a térdduzzanatot?

A térdnek van egy ízületi kapszulája, amely olyan, mint egy zsák az egész ízület körül.
A kapszula szinoviális folyadékot tartalmaz, amely táplálja és kenje az ízületet, így nehézség nélkül mozoghat.
Az ízületi kapszula úgy működik, mint egy tartály, amely a folyadékot az ízületben tartja.
A térd duzzanata akkor fordul elő, ha a kapszula belsejében felesleges folyadék keletkezik.
Ezt a következők okozhatják:

Ízületi vérzés (Hemarthrosis): általában baleset okozza, és a térd gyorsan megduzzad.
A duzzanat intenzív lehet, és merevséget okozhat az egész lábon.
Szinoviális folyadék felhalmozódása (Víz a térdben): ebben az esetben a térd fokozatosan megduzzad. Bizonyos esetekben a duzzanat járhat és jöhet, és a térd folyadékmennyisége változó. Ennek oka általában az osteoarthritis vagy az arthritis.
A térd duzzanata a következménye lehet műtéti beavatkozás például az ízület pótlásával protézissel.
Ebben az esetben a duzzanat a műtét után néhány hónappal elmúlik. Előtte a fájdalom elmúlik.
Pácienseim gyakran kérdezik tőlem, mennyi időbe telik, amíg a duzzanat elmúlik az ízületből, mert sietnek a gyógyulásra.
Hangsúlyozom, hogy a gyógyulás és a duzzanat nincsenek olyan szoros összefüggésben.
A beteg visszatérhet a munkájához, mivel a duzzanat ellenére a térd fájdalommentes lehet egy műtét után.

Hirtelen térdduzzanat

Általában a sérülés utáni hirtelen térduzzadást a hemarthrosis okozza. Ez egy vértócsa az ízületben.
Ebben az esetben a térd belsejében lévő szerkezet megsérül és vérezni kezd, ami növeli az ízület nyomását. A duzzanat átterjed, és a térde egy léggömbhöz hasonlít:

Ebben az esetben a térd felső, alsó és oldalsó részén látható az ízületi folyadék.
Az ízület megjelenik:

merev,
fájdalmas,
néha elszíneződött kékes.

A hemarthrosisnak 3 fő oka van:

1) Szakadt szalag: egy szalag teljesen elszakad. Ez gyakori ok, és leginkább a térd elülső keresztszalagját (ACL) érinti.
Keresztszalag sérülés esetén a térd nem hajlítható 90/100 ° -nál nagyobb mértékben, és néhány hétig nem lehet teljesen kiegyenesíteni.
2) Meniscus elváltozás: a haematoma akkor fordul elő, amikor a sérülés a külső területen van.
3) Térdtörés: a térdízületet alkotó egyik csont törése. Az ilyen típusú sérülés miatt a térd duzzanata sürgős orvosi kezelést igényel a szövődmények elkerülése érdekében.

A térd duzzanata baleset után

Ha a térd duzzanata csak baleset után következik be (órák-napok), akkor ez nagy valószínűséggel az ízületi szinoviális folyadék növekedésének (vagy szinovitisznek) köszönhető.
Ez akkor történik, amikor az ízület belsejében valami megsérült.
A duzzanat esetenként változó lesz.
Ha egyik kezét mindkét térde fölé helyezi, érezheti, hogy a térde duzzadt és forró. Ez normális gyulladásos válasz.
Látható egy dudor a térd elején trauma után. Akkor ez a térd burzitisa.

A térdduzzanat leggyakoribb okai:
1) A meniszkusz sérülése: az ízület belső porcrétegének elváltozása (a meniszkusz belső részét nem látják el vérrel, ezért sérülés esetén nem vérzik).
2) A térd torzulása: a szalagok túlfeszítése vagy szakadása.
A folyadék felhalmozódása a térdben napról napra változhat. A javulás általában a sérülés gyógyulásakor következik be.
A lágyrész sérüléseinek (izmok és ízületi kapszulák) gyógyulása általában 6-12 hétig tart. A porcsérülések miatt műtétre lehet szükség a vérellátás hiánya miatt.

A térd fokozatosan duzzad, sérülés nélkül

A fokozatosan és traumák nélkül duzzadó térd lehetséges okai közé tartozhatnak olyan krónikus betegségek, mint:

Arthriti,
Osteoarthritis (főleg időseknél fordul elő).

A duzzanat a naptól és az elvégzett tevékenységektől függően változhat.
A duzzanat általában nem súlyos.
Az osteoarthritis (vagy ízületi degeneráció) az a patológia, amely leggyakrabban ilyen típusú duzzanathoz vezet.
Az osteoarthritis miatt a test több folyadékot termel a térdben.
Azokon a napokon, amikor a láb túlterhelt, a térd gyulladhat, emiatt több folyadékot termel, hogy megvédje és meggyógyítsa önmagát.
Duzzanat az ízületek oldalán porccsökkenés következménye lehet a térd ezen részein, mint általában az osteoarthritis korai szakaszában.
A térd duzzanata kívülről ritkábban fordul elő, mint belülről, ami nagyobb.
Valószínűleg osteoarthritis alakul ki.
A külső duzzanat elsősorban a térd valgus helyzetében jelentkezik, mivel a térd oldalán nagyobb a stressz.

A Íngyulladás íngyulladás, különösen a quadriceps ín a felső részen (a térdkalács felett) és a patella ín az alsó részen, de külsőleg nem látható duzzanat.

Térd, amely sérülés nélkül gyorsan megduzzad

Néha a duzzanat trauma nélkül is nagyon gyorsan kialakul. A jelenség leggyakoribb okai a következők:

1) fertőzés: A fertőzések növelik az ízületi folyadék termelését. A fertőzések általában műtét vagy mély vágás után alakulnak ki, és behatolhatnak az ízületekbe.
Az ízületi fertőzés kezelése nagyon nehéz. Néha műtétre is szükség van a probléma megoldásához.
2) köszvény: magas húgysavszint miatt kristályok képződnek, amelyek megtelepednek az ízületekben.
Ezen kristályok felhalmozódása gyulladást okoz a térdben és enyhe duzzanatot okoz.
A köszvényt gyógyszerekkel és adaptált étrenddel kezelik.

Oldalt duzzadt térd

A duzzanat az ízületi tokon kívül is megnyilvánulhat (ízületen kívüli duzzanat).
Általában ezt a következők okozzák:

a Az egyik bursa gyulladása a térd (bursitis),
a sérülés a térd körüli izmok (hematoma).

A leggyakoribb ízületen kívüli duzzanatok a következők:

1) Bursitis: A bursae kicsi, folyadékkal töltött zsákok a csontok és a lágy szövetek között, és csökkentik a szöveti struktúrák közötti súrlódást.
Ha a súrlódás bizonyos körülmények között növekszik, a tasakok kigyulladhatnak.
Ebben az esetben a duzzanat nem terjed ki az egész térdízületre, hanem csak a bursa területére korlátozódik.
A térdkalap előtti duzzanatot okozhatja a prepatelláris bursitis (szobalány térde).
Egy be a térdízület hátsó része Lokalizált duzzanat, nagyjából akkora, mint egy narancs, a poplitealis burzitisz következménye lehet, amelyet Baker cisztának is neveznek.
2) Haematoma: tompa trauma a térdízület lágyrészében zúzódást okozhat.
Az izmok körül összegyűlő vér megkeményedhet.
Ha csak egy kis vérzés van, akkor általában van egy kis zúzódás, amelyet zúzódásnak neveznek.

A térd duzzanata műtét után

Normális, ha a térd megduzzad a műtét után. Gyakran a beteg is lázba lép.
A szokásos műtét, például a meniscus műtét a meniszkusz szakadása után (meniscectomia) néhány hétig tartó duzzanatot okoz.
A műtét utáni duzzanattól nem kell aggódni, mivel a térd hosszú ideig duzzad.
Az ACL rekonstrukciója (elülső keresztszalag műanyag) után körülbelül 4-6 hónapig tart, amíg a térd megduzzad.
Gyakran megfigyelhető, hogy az ízület a műtét után sokkal nagyobbnak tűnik egy törés miatt. Ez normális következmény. Ez nem folyadékgyülem, mivel a térd kemény a duzzadt területen.

A térd duzzadásának egyéb okai

Legtöbbször a keletkező folyadék a térdízület belsejében marad, mivel az ízületi kapszula gátként működik, és megakadályozza a folyadék kiszökését. Van azonban néha ízületen kívüli duzzanat.

A fertőzések térdduzzanatot okozhatnak, különösen:

szifilisz,
tuberkulózis,
Brucellózis stb.

Ebben az esetben az orvos antibiotikumokat ír fel a tünetek csökkentése érdekében.

A térd duzzanatának ritka okai

1) Patelláris luxáció: hajlítás-meghosszabbítás során a térdkalács a térd elülső részén egy horonyba csúszik. Külső erő hatással lehet rá oldalról, és kicsúszhat anatómiai üléséből. Ez a trauma térd duzzanatot okoz.
2) Runner térde: A patella ín gyulladása duzzanatot okozhat a térd elején.
3) Csontdaganat: különböző típusú daganatok okozhatnak térdduzzanatot gyermekeknél is.
4) TVT: a mélyvénás trombózis egy vérrög, amely az egyik mélyvénában képződik, általában a lábán.
Ezek a vérrögök általában fájdalmasak és hosszú ágynyugalom, műtét vagy hosszú légi utazás után alakulnak ki.
5) Hemarthrosis miatt Keringési problémák: hirtelen vérzés, amely az ízületekben jelentkezik olyan betegeknél:

véralvadási rendellenességekkel,
akik vérhígító gyógyszereket, például Coumadint szednek.

Duzzadt térd terhesség alatt

Gyakran előfordul, hogy a térd duzzad a terhesség alatt, különösen a második trimesztertől kezdve.
Ez a jelenség azért merül fel, mert a gyermek súlya növekszik, és vele együtt A méh nyomásának növekedése a vena cava-on (egy nagy vénás ér, amely vért visz a lábaktól a szívig).
Ez a helyzet folyadékvisszatartáshoz vezethet a térdeken, de érintheti a kezeket és a lábakat is.
Kerülni kell a hosszú ideig tartó állást a lábak duzzadásának csökkentése érdekében. A lehető leggyakrabban pihenjen és tartsa magasan a lábát.
A hosszú ideig tartó állás növeli a vena cava nyomását és csökkenti a vérkeringést.
melegség növeli a lábak duzzadását, míg a hideg gézkötések csökkentik a térd duzzanatát.
A terhesség alatt nagy gondossággal kell eljárni a duzzadt lábakkal, mivel ez a preeclampsia vagy a gestosis néven ismert súlyos betegség jele is lehet.
Orvoshoz kell fordulni, hogy kizárja a súlyos betegségeket, ha a duzzanat:

elegendő pihenés után nem múlik el,
a test különböző részeit foglalja magában.

Mondja el orvosának, ha a térd duzzanata jelentkezik:

fejfájás,
Látászavarok,
Hasi fájdalom.

Térdduzzanat gyermekeknél

Gyakran előfordul, hogy a gyermekek duzzadnak a döbbenettől vagy az eséstől, de néha ez más okokkal is összefüggésben lehet.
A terhelés miatti térduzzanat ritkábban fordul elő, mint felnőtteknél.
A Lyme-kór gyulladást és az ízületek tartós duzzadását okozhatja. A Lyme-kór az Egyesült Államok északkeleti régiójában fordul elő leggyakrabban. Ezeken a nagyobb kockázatú területeken fontos kizárni ezt a betegséget.
A gyermekeknek folyadékretenciója lehet a térdükben a következők miatt:

fertőzés,
fiatalkori ízületi gyulladás.

A szeptikus ízületi gyulladás fájdalmas fertőzés, amely túlmelegedéssel és duzzanattal jár. A fertőzést okozó baktériumok általában a térdet érintik, de más ízületekben is jelen lehetnek.

Terápia a térd duzzanata ellen

Számos dekongesztáns módszer létezik a térd számára, de a terápia megválasztása a duzzanat okától függ:

1) jég: nagyon hasznos lehet a véráramlás lassításában, ezáltal csökkentve a duzzanatot és a fájdalmat. Fontos, hogy a jégcsomagolásokat helyesen, 10 perces időközönként használják.
2) tömörítés: a duzzanat csökkentése érdekében használjon rugalmas kötést vagy térdmerevítőt a térd megfelelő összenyomásához.
3) Gyógyszer: Nem szteroid gyulladáscsökkentőket (NSAP), például ibuprofent vagy Voltarent írhatnak fel a térdduzzanat csökkentésére.
4) törekvés: a bent lévő folyadékot az orvos fecskendővel ürítheti ki. Néha a felszívott folyadék újra kialakulhat.
5) Kortizon beszivárgás: A kortizon egy szteroid hormon, amely az immunrendszer elnyomásával csökkenti a gyulladást és a fájdalmat.

Természetes gyógymódok a térd duzzanata ellen

Ha a duzzanat és a fájdalom 48 óránál tovább fennáll, vagy lázzal és súlyos fájdalommal együtt jelentkeznek, orvoshoz kell fordulni a helyes diagnózis elérése érdekében.
Kerülni kell a fájó térd megterhelését, amíg a duzzanat továbbra is fennáll.
A rugalmas kötés nem segít eltávolítani a duzzanatot. Jobb az egész éjszaka zöld agyaggal ellátott pakolás.

jég. Törje össze a jégkockákat, tekerje be egy ruhába és tegye a térdére 20 percre. A jég enyhíti a térd duzzanatát és fájdalmát.
Ismételje meg a borítékot 2-4 óránként, a lábát fent tartva.
A jég csak segít:

a sérülés utáni első 24 órában,
a fájdalom megjelenése/súlyosbodása után.

Magasság. Pár párnára teheti a lábát.
A láb megemelésének egyik trükkje az ágy lábának megemelése. Tehát a boka az éjszaka folyamán magasabb, mint a szív.

Rehabilitációs gyakorlatok. Ha térdízületi artrózisa van, fontos, hogy végezzen gyakorlatokat:

nyújtáshoz,
izomépítésre.

Ezek a gyakorlatok elősegítik az izmok felmelegedését és nyújtását, és hosszú pihenés után nagyon hatékonyak.
A rendszeres testgyakorlatok:

a fitnesz,
az izomtónus javítása.

Ne vigyük túlzásba a gyakorlatokat, ha tapasztalatlanok vagytok.
Válasszon olyan mérsékelt gyakorlatot, amely nem okoz fájdalmat, például:

jóga,
vagy úszás.

Elhízottság. Ha túlsúlyos, módosítania kell étrendjét annak érdekében, hogy elveszítse ezeket a felesleges kilókat. Ehhez mindig szakképzett táplálkozási szakember kezébe kell adnia magát.
A túlsúly növeli az ízületek és az izmok, különösen a térd és a boka nyomását.
A túlzott nyomás ízületi gyulladást okoz, és a térd duzzadásának kockázati tényezője.

Masszázsterápia
A masszázs terápia hasznos kezelés, amely a többi módszerrel együtt segít csökkenteni a térd duzzanatát.
A manuális terápia elősegíti:

az endorfinok és más fájdalomcsillapító vegyszerek felszabadulása,
a vérkeringés.