D-vitamin étrendfokozó fitnesz ügyek - fitnesz, guggolás, jóga, táplálkozás és
Egy új tanulmány szerint a D-vitamin segíthet a fogyásban. A Milánói Egyetem Luisella Vigna vezette olasz csapat szerint korábbi kutatások kimutatták, hogy a D-vitamin-hiány a túlsúly és az elhízás szövődményeinek nagyobb kockázatával jár. A D-vitamin-kiegészítők elhízás elleni küzdelmére vonatkozó tanulmányok azonban eddig nem voltak meggyőzőek - közölte a kutatócsoport. Az új tanulmányban 400 ember vett részt túlsúly és elhízott D-vitamin-hiány esetén alacsony kalóriatartalmú étrendet folytat, majd három csoportra oszlik. Az egyik csoport nem szedett D-vitamin-kiegészítést, míg a másik két csoport 25 000 nemzetközi egységgel (NE) az egyik, a másiknál 100 000 NE-vel egészült ki D-vitaminnal.
A teszt megerősíti a D-vitamin hatékonyságát
Hat hónap elteltével mindkét D-vitamin-kiegészítő csoport résztvevői nagyobb súlyt vesztettek és nagyobb derékcsökkenést figyeltek meg, mint a kiegészítés nélküli csoportban - mondta Vigna csapata. A tanulmányt az elhízás európai kongresszusán kellett bemutatni. A szakértők megjegyzik, hogy az orvosi megbeszéléseken bemutatott tanulmányokat általában előzetesnek tekintik, amíg nem publikálják a lektorált folyóiratban.