Dzsungel diéta Hogyan lehet átélni a napot 70 gramm babgal és 70 gramm rizzsel

Dzsungel-étrend: Hogyan lehet túlélni a napot 70 gramm babgal és 70 gramm rizzsel

2014. január 28 - 15:00.

diéta

Agresszió a kevés élelem miatt?

Dzsungel-diéta két hétig: Egyél csak 70 gramm babot és 70 gramm rizst minden nap - csak vizet igyon. Tesszük a tesztet: Hogyan változik a hangulat, és az ember valóban képes-e átvészelni a mindennapokat ilyen kevés étellel?

A dzsungel napi adagja összesen 420 kalóriát tartalmaz - ez csaknem 2000 kalóriával kevesebb, mint amennyit a mindennapi életben fogyasztana. A radikális étrend egészséges átélése érdekében a fizikai tartalékok is fontosak - mondja dr. Thomas Kurscheid. Mert egy kilogramm testzsír mellett az ember négy napig étkezés nélkül is el tud menni.

Iris Klein, a dzsungel volt lakója, Daniela Katzenberger édesanyja mögött a dzsungel-diéta áll: 10 kilogrammot fogyott a dzsungel táborában néhány napon belül. És tábor után sem szálltak le ismét a csípőjükre. Egészséges étrend és rengeteg testmozgás esetén a jo-jo hatásnak esélye sincs.