Earl Gray sütik 🍪 Alacsony szénhidráttartalmú kekszek, egy csipet teával

Az alacsony szénhidráttartalmú Earl-Grey keksz minden jót összehoz! Tökéletesek a délutáni teához vagy kávéhoz, vagy közben uzsonnának. Élvezze a mandula és Earl Gray harmóniáját!

Most pedig nagyon szórakoztató otthoni főzést kívánunk, LG Andy & Diana.

Első benyomásként ismét rendelkezésünkre bocsátott egy receptvideót. További videókért nézd meg YouTube-csatornánkat, és hagyj feliratkozást. Örömmel várjuk!
Iratkozzon fel most a Youtube-on!

Alacsony szénhidráttartalmú összetevők és könyvek

Kattintson az alábbi linkek egyikére, hogy eljusson a megfelelő tipphez.

A hozzávalók

• 70 g mandulaliszt
• 40 g xilit (nyírfacukor)
• 30 g kókuszolaj
• 1 teáskanna Earl Grey tea
• 1 tojás (M méret)

Ennek az alacsony szénhidráttartalmú receptnek az összetevői körülbelül 2 adagra elegendőek.

Hagyjon kb. 20 percet az elkészítéshez, és további 15 percet a sütéshez.

A tápérték

A tápértékkel kapcsolatos információk 100 g elkészített, alacsony szénhidráttartalmú ételre vonatkoznak.

A recept videó

Az előkészület

Melegítse elő a sütőt 170 fokosra (konvekcióra) vagy 190 fokos felső/alsó hőfokra.

Fontos jegyzet: A márkától vagy az életkortól függően a sütők jelentős hőmérséklet-különbségei akár 20 fokig vagy annál is nagyobbak lehetnek.

Ezért sütés közben mindig ellenőrizze a süteményeit, hogy a sütemények nem túl sötétek-e, vagy a hőmérséklet túl alacsony, és nem megfelelően főznek-e.

Ha szükséges, állítsa be ennek megfelelően a hőmérsékletet és/vagy a sütési időt.

Keverje össze egy tálban a mandulalisztet, a xilit, a kókuszolajat és a tojást, hogy sima tészta legyen.

Keverje össze az összetevőket, hogy sima tészta legyen

Nyissa ki a teászsákot, tegye a teát a tésztához, és gyúrja bele azt is.

Adjuk hozzá a teát

Nyomja meg a tésztát hosszúkás alakúra, csomagolja be élelmiszer-filmbe, és tekerje össze tekerccsel a kezével. Hagyja a tésztát ebben a formában a hűtőszekrényben kb. 30 percig pihenni.

Tekerjük a tésztát tekercsbe, és hagyjuk pihenni

Vágja a tésztát szeletekre, és tegye a szeleteket egy sütőpapírral borított tepsire.

A tekercset szeletekre vágjuk, és az előmelegített sütőben megsütjük

Az előmelegített sütőben 15 percig sütjük a kekszet, majd hagyjuk kihűlni. Befejezett! Fogjon egy kávét vagy teát, és élvezze a finom Earl Grey sütiket egy kis fekete tea aromával.

Sütésre kész: alacsony szénhidráttartalmú Earl Grey keksz

Alacsony szénhidráttartalmú Earl szürke keksz 10 másodperc alatt

Earl Gray sütik 10 másodperc alatt

Írj egy megjegyzést alább, és tudasd velünk, hogy tetszik Alacsony szénhidráttartalmú gróf- Szürke sütik tetszett vagy hogy tetszett ez az alacsony szénhidráttartalmú recept.

---