Eat to Live A hatékony, tápanyagokban gazdag program a gyors és fenntartható fogyáshoz
AZ EGY ÉLNI ÉLET a vegán táplálkozás alapvető munkája. Az amerikai sikeres szerző Dr. A Fuhrmann tehát hatékony eszközt nyújt a tartós fogyáshoz és az egészség megőrzéséhez.
Joel Fuhrman sokéves tapasztalattal rendelkezik a legsúlyosabb betegségek táplálkozási koncepciójának kezelésében. Munkájában részletesen bemutatja a helytelen táplálkozás okait és leírja módszerét. Döbbenetes félelmetlenséggel még a súlyos kórképekhez is közelít. Számos lenyűgöző esettanulmány azt mutatja be, hogy a megfelelő vérnyomáscsökkentő diétákkal hogyan lehet véglegesen gyógyítani az olyan betegségeket, mint a magas vérnyomás, a cukorbetegség, az autoimmun betegségek, a migrén, az asztma, a pattanások és az allergiák.
Az EAT ÉLNI a vegán táplálkozással kapcsolatos két fő munka egyike, amelyet a vegán triatlonista, Brendan Brazier ajánlott.
Joel Fuhrman a vegán életmód egyik legfontosabb úttörője, aki ezt a mély meggyőződést árasztja és éli meg. Gyakorlati hathetes tervével megmutatja, hogyan hagyhatja magára az ócska és ócska ételek iránti sóvárgást, valamint hogy tartósan fogyjon és gyógyítsa a betegségeket. A háttér tudományosan megalapozott és könnyen érthető.
A titok abban rejlik, hogy nagy mennyiségű tápanyagban gazdag ételt fogyasztanak. A túlsúlyos emberek túlfogyasztása ellenére többnyire alul vannak ellátva.
Fuhrman képlete tehát: Egészség = tápanyagok/kalória
Ha a tápanyagok és a kalóriák aránya magas, akkor lefogy, mert minél táplálóbb ételeket fogyaszt, annál kevésbé vágyik a zsír, az édesség és a magas kalóriatartalmú ételek iránt.
A szállított példányok száma változhat.