Ecetes káposzta, igazi elixír az egészségre! Milyen betegségeket enyhít
A pácolt káposzta egyszerű, de csodálatos táplálék az egészségre. Fenntartja a bélflóra egészségét és erősíti az immunitást.
Ez egy igazi csodás étel, a bélflóra számára nagyon ajánlott, igazi természetes és hatékony probiotikum.
Itt vannak azok a betegségek, amelyeket a savanyú káposzta javít
A savanyú káposzta kevés kalóriát tartalmaz (20 Kcal/100 gramm), de sok élelmi rostot tartalmaz, ami gyorsabb jóllakottságot okoz. Megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, és változást okozhat az étkezési magatartásban és az életmódban.
A pácolt káposzta természetes neurotonikus és myotonikus, erősíti az idegrendszert és az izomrendszert a vitaminok, ásványi anyagok és más biológiailag aktív tényezők gazdagságán keresztül, ezért ajánlott fizikai és szellemi túlterhelés esetén. Keverjen össze egy pohár malmot egy pohár paradicsomlével, adjon hozzá 150 ml tiszta vizet, egy evőkanál mézet és egy evőkanál citromlevet. Igyon egy pohár naponta kétszer, étkezések között, amíg az egészsége meg nem javul.
A savforgatott káposztában, az étkezési rostokban és az antioxidánsokban lévő sulforafán májvédő hatású, serkenti a máj méregtelenítésének I. és 1. fázisában részt vevő enzimek szintézisét.
A természetes savanyú káposzta rákellenes hatású, glükozinolátokon keresztül apoptózist indukál a rosszindulatú sejtekben. Az erjedés során izotiocianát nevű anyag keletkezik, amely megakadályozza a rák terjedését, különösen az emlő, a vastagbél, a prosztata, a tüdő és a máj területén. Magas karotintartalma miatt a káposzta csökkenti a betegség kialakulásának kockázatát is.
KEDVENC PICKEK a világon
Románia - uborka, gogonele, fánk, káposzta, dinnye, különféle savanyú gyümölcsök
Dél-Európa olajbogyó és uborka párkánya;
Oroszország és Lengyelország - zöld paradicsom, paprika és saláta;
Távol-Kelet - vegyes savanyú uborka káposzta, fehérrépa, padlizsán, uborka, hagyma, sárgarépa;
Koreai Kimchi, nagyon fűszeres káposzta különlegesség;
Japán- szilva és szójabab.
A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a savanyú káposzta stimulálja az ösztrogén hormonok szekrécióját és növeli receptoraik érzékenységét, enyhítve a tüneteket (hőhullámok, idegesség) és a méh prolapsusának, petefészekrákjának és csontritkulásának megjelenését.
Légzőszervi fertőzések
A természetes C-vitaminban, még a narancsnál is gazdagabb gazdagság miatt a savanyú káposzta erős antioxidáns hatást fejt ki, amelyet fokoznak az A, C és E vitaminok és ásványi anyagok: cink, magnézium, kálium, kalcium. Mindez erősíti az immunrendszert és növeli a vírusokkal szembeni ellenállást, beleértve az influenza különféle formáit is.
Azok számára is javallt, akiknek a szintetikus antibiotikumokkal történő kezelése, valamint ezen gyógyszerek immunszuppresszív hatása elleni küzdelemben érintett a bélflóra.
A savanyú káposzta kiválóan alkalmas a fekélyek kezelésére, mert U-vitamint, antifekélyes vitamint tartalmaz. Emlékezik! Az erjesztett tejtermékek a bél egészségére ajánlott ételek listájának élén állnak. Immunrendszerünk több mint 70% -a a belek megfelelő működésétől függ!
Óvatos! A hiper pajzsmirigy alulműködésében szenvedő emberek gondosan fogyasztják a savanyú káposztát, valamint a nyers vagy főtt káposztát, mert a káposztában goitrogén vegyületek jelenléte befolyásolja a pajzsmirigy működését.
Figyelem, ellenjavallt magas vérnyomás esetén, a só koncentrációja miatt!
Ez a cikk tájékoztató jellegű, és nem helyettesíti a szakorvosi konzultációt.
Mesemondó. Orvosi szerkesztő. Fordító. Olyan régóta dolgozom szavakkal, amíg ismerem őket, imádom a varázslatukat. Szeretem a fordításokat, és az orvosi terület visszahozhatatlanul meghódított. Fontos, minőségi információkat szeretnék a nyilvánosság elé terjeszteni, amelyek segítenek a mindennapi életben és a mindennapi problémákban. A tájékozott ember magabiztosabb ember lesz. Viszont a „Légy az a változás, amelyet látni szeretnél a világon. Mindenki meg akar változtatni másokon, de felejtse el, hogy a változás önmagukból indul ki. ”