E-cigaretta - ritkábban téved; Őszintén szólva, mint egy dohányzó Stiftung Warentest
Úgy néz ki, mint a füst. Az e-cigaretta azonban füst helyett gőzt bocsát ki.
Vannak, akik a dohányzást ártalmatlan alternatívaként dicsérik. A többiek az e-cigaretta ismeretlen egészségügyi kockázataira figyelmeztetnek. A tény az: az e-cigaretta kevésbé káros, mint a hagyományos cigaretta. De nem ártalmatlanok: gőzük sok olyan anyagot termel, amely káros az egészségre. Az USA-ban az illegális, „hamisított” termékek már halálesetet okoztak. A Stiftung Warentest összefoglalja a jelenlegi tanulmányi helyzetet.
- A legfontosabb tények és adatok
- Így működik az e-cigaretta
- A vaping káros az egészségre
- Az "e-ízületek" által okozott tüdőbetegségek és halálozások
- E-cigaretta átjáró gyógyszer
- Nincs e-cigaretta: Iqos dohánymelegítő
- Hasznos-e az e-cigaretta a dohányzók leszokásának segítésére?
A legfontosabb tények és adatok
Gőzfelhők a dohányfüst helyett - az e-cigaretta a klasszikus cigaretta alternatívájaként jelent meg. Németországban jelenleg körülbelül 2,45 millió ember „gőzölög” rendszeresen, mivel az e-cigaretta fogyasztása is ismert.
A magas után jött a durva ébredés
Kezdetben a gőztermékek értékesítése erőteljesen növekedett ebben az országban. 2019-ben az eladások hat év után először 480 millió euróra csökkentek - jelentette be az E-cigaretta kereskedelem szövetsége. Ennek oka a tüdőbetegség súlyos formája, amelyet az USA-ban "hamisított" e-cigaretta okozott. Kárt okozott az iparban, ezért csökken a felhasználók száma.
Ezt mondja a tudomány
A kutatás jelenlegi állása szerint a gőzölést rövid felhasználási idő alatt veszik figyelembe kevésbé káros az egészségre mint a dohányzás. felett Hosszú távú következmények de még szinte semmit nem tudni. Például tipikus Légzőszervi megbetegedések például asztma, krónikus bronchitis vagy COPD - ritkábban, mint a dohányosoknál, de gyakrabban, mint a nem használóknál. Leggyakrabban ezek a körülmények akkor fordulnak elő, amikor valaki e-cigarettát és szokásos cigarettát is használ.
A gőzölés minden kockázatát nem vizsgálták megfelelően. Tehát álljon Ízek - Ezek zavaróan nagy számban vannak - a gyanú szerint a légutak gyulladását okozhatják belégzéskor. Hasonlóképpen nem zárható ki, hogy az e-cigaretta fogyasztása megkönnyíti Vérrögök vagy hogy az e-cigaretta aeroszolnak gyulladásos hatása van vagy magasabb oxidatív stressz vezet. Is lehetne Finom por, fémek és Ízek Kardiovaszkuláris problémákat okozhat.
Így működik az e-cigaretta
Az e-cigaretta különféle kivitelben kapható. Egyesek a normális cigarettára emlékeztetnek, mások viszont nem. Ezután hasonlítanak tollakra, asztmás spray-kre, akár rúzsokra vagy USB-pálcákra. És vannak olyan variációk, mint E-vízipipa, E-csövek és E-szivar. Elvük hasonló: Általában az akkumulátorral működtetett fűtőelem folyadékot párolog el nikotinnal vagy anélkül, amelyet folyadéknak neveznek. A felhasználók egy szájrészen keresztül szívják be a gőzt (lásd a grafikát). Ugyanakkor számos modellnél egy kapcsolót kell megnyomni a párolgási folyamat aktiválásához. A „al ohm” kategóriába tartozó e-cigaretta érezhetően nagy és széles. A készülékek nagyobb akkumulátorral rendelkeznek, erősebbek és több gőzt bocsátanak ki.
Több száz modell és íz közül választhat
Szétszerelve. Az e-cigarettákat ki lehet csavarni.
2003-ban Kínában kifejlesztették az első kereskedelmi elektronikus cigarettát. Gyorsan versenyben volt. Az e-cigarettákat online árusítják, de a helyi üzletekben is, például szupermarketekben és kioszkokban, a benzinkutakon és a szaküzletekben. Óriási a modellek bősége, csakúgy, mint a folyadékoké. Ez a folyadék a párologtatókból, propilén-glikolból és glicerinből áll. Opcionálisan nikotint, valamint illatanyagokat és aromákat adnak hozzá.
Az almától a sajttortán át a citromig
A klasszikus dohányíz mellett sokféle íz is megtalálható - az almától a konyakig és a sajttortától a citromig. A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet reprezentatív felmérése szerint 90 százaléka volt dohányos, aki e-cigarettát használ. Legtöbbjük férfi. Megpróbálnak váltani vagy csökkenteni a hagyományos dohánytermékeket, mert szerintük az e-cigaretta kevésbé káros. Körülbelül kettő három használ e-cigarettát és szokásos cigarettát is. Vagy az e-cigarettát az elválasztás hídjának tekintik.
Jogalap Németországban
A nikotint tartalmazó e-cigaretta és utántöltő (folyadék) Európában található szigorúan szabályozott. Németországban a nikotint tartalmazó e-cigarettákra a dohánytermékekre vonatkozó törvény és a dohánytermékekről szóló rendelet vonatkozik 2016 óta. A folyadékok összetevőit közölni kell a hatóságokkal, a csomagoláson fel kell tüntetni az EU-ban székhellyel rendelkező gyártó vagy importőr nevét és címét.
Úgy, hogy a termékek biztosan számos szabály érvényes. Többek között a Nikotintartalom az oldatok nem haladják meg a 20 mg/ml-t. A nikotint egyenletesen kell felszabadítani, az összetevőknek is Nagy tisztaságú kiállítás. Bizonyos Az adalékanyagok tilosak - Például vitaminok, karnitin, koffein, taurin, olyan aromák, mint a diacetil, a kumarin, a keserű mandula, a poliminta és a gőz színező anyagai. Folyadékokhoz és patronokhoz maximális töltési mennyiségek nem léphető túl.
Tinédzserek 18 év alatt Németországban 2016 óta megengedett a Ifjúságvédelmi törvény sem vásároljon e-cigarettát, és ne használja nyilvánosan. A Reklámtilalom az e-cigaretta esetében csak 2024-re tervezik.
A vaping káros az egészségre
Kimutatták, hogy a dohányzás káros az egészségre. A benne lévő nikotin addiktív. A dohányzók közötti megbetegedések és halálozások túlnyomó többségét a füstben található mérgező és rákkeltő anyagok okozzák. Az elektronikus cigarettáknál jóval alacsonyabb hőmérsékletre van szükség a folyadékok elpárologtatásához, mint a dohány elégetéséhez szokásos dohányzáskor.
A párolgás rákkeltő anyagokat is termel
De még párolgáskor is számos megkérdőjelezhető összetevő jön létre, amelyek mélyen bejuthatnak a tüdőbe. A folyadékok melegítésénél egy aeroszol keletkezik, amely finom és ultrafinom folyékony részecskékből áll. A német rákkutató központ szerint számos káros anyagot tartalmazhat, például:
- rákkeltő formaldehid és króm
- rákkeltő nikkel (belélegezve)
- mérgező, esetleg rákkeltő ólom
- esetleg rákkeltő acetaldehid
- irritáló, mérgező akrolein
- reaktív oxigénkötések
A lehetséges dohányfüst-expozíció
Tankol. A felhasználó új folyadékkal tölti fel e-cigarettájának folyadéktartályát.
Hogy melyik szennyező anyag keletkezik, az az e-cigaretta teljesítményétől és típusától, a felhasznált folyadéktól és a felhasználói viselkedéstől függ. Általános szabály, hogy az aeroszolban található szennyező anyagok többnyire lényegesen alacsonyabb mennyiségben vannak jelen, mint a dohányfüstben, de bizonyos körülmények között az egyes anyagok elérhetik a dohányfüstéhez hasonló koncentrációkat, beleértve Formaldehid, vezet és króm. Nál nél nikkel a koncentráció még nagyobb is lehet.
Az eszközök túlmelegednek
A Szövetségi Kockázatértékelési Intézet tanulmánya kimutatta, hogy a formaldehid, az akrolein és az acetaldehid nagyobb mértékben termelődik, ha a folyadékraktár körülbelül kétharmada elfogy. A készülékek ekkor túl forrón működnek. A "közvetlen csöpögés" módszerrel az expozíciónak még nagyobbnak kell lennie, mint a hagyományos cigaretták esetében. Körülbelül négy-hat csepp folyadékot csepegtetnek a szájrész nyílásán keresztül közvetlenül a fűtőelemre és porlasztják.
A Vaping és a dohányzás problémásnak tűnik
A gőzölés befolyásolja a tüdő működését? Eddig csak rövid távú vizsgálatok vannak. Megmutatták: A felhasználóknál rövid távú negatív hatások figyelhetők meg a tüdő működésére és a légutak enyhe gyulladásos reakciói. Egy öt-nyolc éves megfigyelési időszak azt mutatta, hogy az e-cigarettát használók rúgnak Légzőszervi megbetegedések mint például a COPD, krónikus bronchitis, emphysema és asztma ritkábban fordul elő, mint a dohányosoknál, de gyakrabban, mint a nem gőzölőknél.
Tipp: Az Egyesült Államok Dohányzás-ellenőrzési Kutatási és Oktatási Központjának friss tanulmánya szerint a légzésbetegségek leggyakoribb formája a gőzölés és a dohányzás kombinációja. Ez adja az első jeleket arra, hogy a kettős használat problematikus lehet, különösen, ha az eredeti füstszint túllépését okozza.
Az "e-ízületek" által okozott tüdőbetegségek és halálozások
Az Egyesült Államokban a gőztermékek sok tüdőbeteg embert okoztak 2019 őszén, többségük fiatal felhasználó. A betegség a nevet kapta EVALI (e-cigaretta vagy gőzölés, a termék használatához kapcsolódó tüdőkárosodás). 2020 februárjáig 2800 ember került kórházba, és 68 meghalt. Az érintettek többségének gőzterméke volt Kannabiszolaj elfogyasztott. Több mint háromnegyede beszerezte ezeket informális forrásokból, például barátoktól, kereskedőktől vagy az internetről.
Végzetes hozzáadás: E-vitamin nikotinmentes folyadékokban
Az eZigarettenhandel Egyesület "hamisított, illegális e-ízületekről" beszél. A Centers for Disease Control and Prevention amerikai ügynökség szerint az EVALI lehetséges oka az E-vitamin-acetát, olajos folyadék. Nikotinmentes folyadékokban volt, és a betegek tüdőfolyadékaiban található meg. Szájon át bevéve az E-vitamin-acetát a multivitamin-tabletták ártalmatlan összetevője. Gőzöléskor az adalékanyagot valószínűleg a kannabiszolaj oldatának nyújtására használták - halálos következményekkel jár. Amikor az E-vitamin-acetát elpárolog, úgy tűnik, hogy toxikus reakciót vált ki a tüdőben, amelyben a tüdő elveszíti légzési képességét. Németországban nem ismert haláleset.
Ne lélegezzen be olajos folyadékokat!
Tartózkodjon a folyadékok összeszerelésétől. Ne lélegezzen be olajos folyadékokat, és kerülje az aromaanyagokat is: némelyik akutan belélegezhető súlyos légúti betegség ravaszt. Szintén hosszú távú egészségkárosodás nem zárható ki. Kerülje a kétes folyadékok beszerzési csatornáit. Az EU-ból származó nikotintartalmú folyadékok továbbra is a legbiztonságosabbak, mivel rájuk a dohánytermékekről szóló törvény vonatkozik.
E-cigaretta átjáró gyógyszer
Csábító. Az e-vízipipa gyakran színes, ezért vonzó a fiatalok számára.
Egy másik aggasztó tendencia: A gyermekek és serdülők egyre inkább az e-cigarettát veszik célba, és így a nikotin rabjává válhatnak. A kifejezetten fiatalokat célzó reklámkampányok az USA-ban a fogyasztás éles növekedéséhez vezettek. Ez állítólag a hagyományos cigarettákkal kompenzálja a csökkenő üzletágat.
A gőzösök dohányosokká válnak
A legújabb nemzetközi megfigyelések azt mutatják, hogy az e-cigarettát használó fiatalok háromszor-négyszer nagyobb eséllyel kezdenek dohányozni, mint a nem használók. Nem világos azonban, hogy ez az arány e-cigaretta nélkül kezdett volna el dohányozni. A 10. osztályos serdülők körében végzett megfigyeléses tanulmány, amelyet a Szövetségi Egészségügyi Oktatási Központ finanszírozott, kimutatta, hogy azok a fiatalok, akik a megfigyelés kezdetén nem dohányzottak, később gyakrabban kísérleteztek hagyományos cigarettákkal, ha korábban fogyasztottak e-cigarettát.
Alacsonyabb gátlási küszöb
A modern dizájnnal rendelkező új termékek vonzóak a fiatalok számára, például a karcsú, feltűnő Juul Pod Modok, amelyek olyan ízekben kaphatók, mint a „gyümölcs vegyes”, „mangó”, „hűvös menta”. Lehet, hogy több függőséget okoznak, mivel egyszerűen belélegezhetők nagy dózisú nikotinban - nem rendelkeznek a cigaretta eredetileg nem megfelelő ízével.
Nincs e-cigaretta: Iqos dohánymelegítő
Az első dohánymelegítő 2016-ban jelent meg a német piacon: egy készülék Iqos a Philip Morris dohányipari vállalat. Az e-cigarettával ellentétben valódi dohányt melegít, de nem égeti meg. 2020 áprilisa óta a British American Tobacco versenytárs kínál glo egy másik dohánymelegítő.
Alacsony szennyező anyag alternatívája a dohányzásnak?
A reklám szerint az Iqos minimalizálni szeretné a hagyományos dohányzás kockázatát is. A gyártó a dohányzás alacsony szennyezőanyag-tartalmú alternatívájaként hirdeti. A főként szolgáltatók által finanszírozott tanulmányok szerint az eredmény jóval kevesebb káros anyagot eredményez, mint a hagyományos cigaretta.
A BfR figyelmeztet a lehetséges egészségügyi kockázatokra
De még itt sem lehet kizárni az egészségügyi kockázatokat - írja a Szövetségi Kockázatértékelési Intézet közleményében. Korábbi tanulmányok nem voltak elegendőek az Iqos egészségügyi hatásainak felmérésére. Bővebben erről a témáról az Iqos dohánymelegítő: Nem egészségügyi kockázatok nélkül.
Hasznos-e az e-cigaretta a dohányzók leszokásának segítésére?
Nem bizonyított, hogy az e-cigaretta hosszú távon hatékonyan segít-e a nikotinfüggőség ellen, amint azt a dohányosok elvárják. Hivatalosan nem engedélyezték dohányzásról való leszokásként.
A hagyományos nikotinpótló kezelésnek van értelme
A jelenlegi tanulmányi eredmények azt mutatják, hogy sok dohányos, aki e-cigarettára vált, megszabadul az izzó szártól. De az e-cigaretta függőségébe kerülnek. Azok, akik valóban harcolni akarnak a nikotin-függőségükkel, hosszú távon jobban járnak a hagyományos nikotinpótló terápiával. Előnyeik bizonyítottak. Olyan gyógyszerekre támaszkodik, mint a nikotin tapaszok, a nikotin rágógumi és a viselkedésterápia (dohányzásról való leszokás).
Kétszer annyi dohányos válik függőség-mentessé
Egy nemrégiben Nagy-Britanniából származó tanulmány ezt alátámasztja (E-cigaretta versus nikotin-helyettesítő terápia). A mintegy 900 résztvevőt két csoportra osztották: Az egyik e-cigarettával próbálta leszokni a dohányzásról, a másik a hagyományos nikotinpótló terápiával. Egy év elteltével az e-cigaretta csoport résztvevőinek 18 százaléka tartózkodott a dohányzástól, és csak körülbelül 10 százaléka a nikotinpótló terápiás csoportnál. Az e-cigarettát használók csoportjában azonban 100-ból csak 4-nek sikerült teljesen absztinenni a nikotintól. A nikotinpótló kezelésben részesülők közül 100-ból 8 ember érte el ezt - kétszer annyit. Ha a függőségtől való mentességet vesszük alapul, akkor a bevált nikotinpótló terápia jobban jár.
Tipp: Előnyben részesítsen más módszereket, például a dohányzásról való leszokást, a nikotinpótló kiegészítőket vagy a vényköteles gyógyszereket. A módszereket részletesen bemutatjuk a Dohányzásról való leszokás speciális cikkünkben. Kábítószer-adatbázisunk arról is információt nyújt, hogy melyik nikotinpótló készítmény alkalmas. Legjobb esetben az e-cigaretta lehetõség lehet a dohányzó betegek számára, akik már mindent hiába próbáltak ki.
Következtetés: A legjobb, ha nem dohányzunk semmit (b)
Összegzésképpen elmondható, hogy a rendelkezésre álló tanulmányok alapján még nem lehet értékelni az e-cigarettákat, hiányoznak az értelmes, hosszú távú vizsgálatok. Ezért hosszú távon mennyire károsak, még mindig nem világos, nem minden kockázatot kutattak már hosszú ideje. Akinek egyáltalán nincs szüksége semmire - sem cigarettára, sem e-cigarettára -, az él a legegészségesebb módon.
Igen, Szeretnék e-mailben tájékoztatást kapni a jelenlegi tesztekről és a fogyasztói tippekről, valamint érdekes, nem kötelező erejű ajánlatokról a Stiftung Warentest-től (magazinokról, könyvekről, magazinok előfizetéséről és digitális tartalmakról). Bármikor visszavonhatom az ezzel kapcsolatos beleegyezésemet. Az adatvédelemről itt talál információkat.
Ezt a különlegességet először 2015. február 27-én tették közzé a test.de oldalon. Azóta többször frissítettük, legutóbb 2020. június 24-én.
Ez a cikk hasznos. 278 felhasználó szerint ez hasznos.