Ecsetmasszázsok a feszes bőrért. Karcsúsító és testmozgás

Edzés és zuhanyozás után megszoktam, hogy masszírozó ecsettel dolgozom a testemet. Ez serkenti a vérkeringést és felfrissül. Mindenesetre a bőröm örül. A kis szennyeződéseket kiküszöbölték, és szintén pozitív, hogy rózsásabb és szilárdabbnak tűnik. Ez utóbbi azért különösen fontos, mert ismét aktív vagyok az AIQUM programban.

testmozgás

Sajnos, ha nagyobb mennyiséget vesz le, a bőr néha nem visszafejlődik a fogyás ütemével. Az ecsetmasszázs itt csodát tesz.

A technikáról részletes útmutatás található itt: Gyógynövények világa - simogatással az egészségre

A KA-Rit-ről

Karin Braun (színpadi név KA-Rit), 51 éves, nős és fogyó. A súlyomat már 160 kg-ról 121 kg-ra csökkentettem, és örülök, hogy újra mozoghatok. Ezután itt számolok be sportélményeimről.
Egy év szünet után 2009. november 13-án visszatértem az AIQUM programba