Edam 40% zsír, penny - kalória - tápérték
| Fűtőérték: | 316,0 kcal/1 323,0 kJ | 114,9 kcal/481,0 kJ |
| Fehérje: | 26,0 g | 9,5 g |
| Szénhidrátok: | 0,1 g | 0,0 g |
| ebből cukrok: | 0,1 g | 0,0 g |
| Zsír: | 23,0 g | 8,4 g |
| telített zsírsavak: | 15,4 g | 5,6 g |
A Edző értékelés étrendenként 40% zsírtartalmú Edam ételhez:
Edam fűtőértéke 40% zsír
Edam 40% zsír, összehasonlítva más tejtermékekkel
Hasonlítsa össze a tápértékeket a kategória legalacsonyabb és legmagasabb értékével: tejtermékek.
| 316 kcal 0 119,400 kcal |
| 26 g 0 165 g |
| 0,1 g 0 317 g |
| 23 g 0 226 g |
Nem igazán ajánlott. Ennek ellenére fontos, hogy ide sorolja az egészségtelen ételeket, mivel mindig vannak olyan helyzetek vagy igények, amelyek ezekre az ételekre irányítanak minket.
A kis bűnök az élet része:-)
a napi kalóriaszükséglet% -ának felel meg
Alacsony szénhidráttartalmú étkezési terv esetén az Edam 40% zsírtartalmú étel általában nagyon alkalmas:
Táplálkozási cél: kevés szénhidrát
Telítettség: Teljesen megtart
Alacsony zsírtartalmú táplálkozási terv esetén az Edam 40% zsírtartalmú étel általában feltételesen alkalmas:
Táplálkozási cél: Sok zsír
Telítettség: Teljesen megtart
Az Edam 40% zsírtartalma általában alkalmatlan a kiegyensúlyozott étrendre:
Energiatartalom: Sok kalória
Táplálkozási cél: Sok zsír
Telítettség: Teljesen megtart
Az Edam 40% zsírtartalmú étel általában nagyon alkalmas izomépítő táplálkozási tervre:
Táplálkozási cél: sok fehérje
Regisztráljon ingyen, és a funkciók használatával megtervezhesse és vezérelhesse táplálás:
| Fűtőérték: | 0 kcal 0 kJ | 0 kcal 0 kJ | 0 kcal 0 kJ |
| Fehérje: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Szénhidrátok: | 0 g | 0 g | 0 g |
| Zsír: | 0 g | 0 g | 0 g |
Ez az izomépítő táplálkozási terv támogatja az izomépítési folyamatot a megnövekedett kalória- és fehérjebevitel révén. A diéta játszik.
A fogyás egyik legnagyobb kihívása az éhség elleni küzdelem. A legtöbb esetben egyenletes.