Edzője Amélie - Le Spa R; írta: La Rumba

A programod Amélie-vel
l

Amelie, edző és fitnesz tanár több mint 5 éve, üdvözli nők és párok fokozatosan folytatni a rendszeres testmozgást. Fizikai felmérés után meghatározza veled a működő tengelyek kapcsolatban a céljait és az ő megfigyelések, azért, hogy finoman és biztonságosan folytassa a sporttevékenységet.

írta

Amélie itt van, hogy elhozza neked a módszertani megközelítés munka, produkció eredmények mindent megadva neked támogatás, övé bátorítás, állandó motiváció a barátságos légkör.

A személyre szabott időrés lefoglalásához, lépjen velünk kapcsolatba a címen 02.37.46.10.63.
A első ülés van felajánlott.

Amélie személyre szabott ütemtervet határoz meg Önnek az Ön céljainak megfelelően:

Fitness

Egy test, amely megváltozik az életed időszakaiban? Erőedzés és alakformáló gyakorlatok révén átfogóan (vagy célzottan) dolgozunk az egész testén egy szilárdabb és dinamikusabb sziluettért, lapos hasért, tónusú karokért és acél fenékért. !

Terhesség utáni

Szülés után másnak érzi magát, meg kell találnia a testi érzéseit a hasi övben, jobban akarja érezni magát a testében és szeretne harmóniában lenni önmagával? A Pilates a megoldás a problémáira.

Fogyás

Plusz kilók megakadályozzák, hogy önmagad legyél? A futás, a kerékpározás, az evezés, az elliptikus edző vagy a stepper jó módszer a hatékony lipolízis elérésére (az energia előállításához a felhalmozott lipidek - a zsírszövetben lévő zsír fogyasztása). De vannak olyan szórakoztató tevékenységek, amelyeknek ugyanaz a fiziológiai hatása van, mint például: SH'BAM, ZUMBA, ÁRAMKÉPZÉS.