Egészség A fogyókúrás formula után - WELT
Ki melyik diétával fogyott? És hogyan tartja meg az új álom súlyát? A tudósok most egy új tanulmányban vizsgálják ezeket és más kérdéseket
Milliók álmodoznak az ideális alakról, de a klasszikus divatdiéták általában csak ideiglenesen adják le a kilókat. Az erlangeni kutatók most egy országos felméréssel szeretnék feltárni a maradandó karcsúság titkát, hogy hatékonyabb terápiákat fejlesszenek ki az elhízás ellen.
A tudósok remélik, hogy körülbelül 500 olyan férfi és nő talál tippeket az elhízás elleni jövőbeni terápiára, akik legalább egy évig megtartották a testsúlyukat a sikeres diéta után - magyarázta Martina de Zwaan, a tanulmány igazgatója szerdán, a vizsgálat kezdetén. Ezzel egy, az amerikai modellen alapuló német súlykontroll regisztert is fel kell állítani.
A hároméves „Súly megtartása” vizsgálatban résztvevőknek saját kezdeményezésükre súlyuk legalább tíz százalékát el kellett volna veszíteniük. A legfontosabb előfeltétel azonban, hogy az érintettek a fogyókúra után legalább egy évig megtartsák súlyukat. Mivel ez csak néhány embernek sikerül - hangsúlyozta az Erlangeni Egyetemi Kórház pszichoszomatikus és pszichoterápiás osztályának vezetője számos vizsgálatra hivatkozva
„Hogy világos legyek: a válaszadók súlycsökkentő stratégiái nem annyira fontosak számunkra. Elsősorban a kérdés foglalkoztat bennünket: Hogyan tudták az érintettek fenntartani a súlyukat. Úgyszólván a mögöttes motivációról szólunk ”- hangsúlyozta Zwaan. Ezért a kérdések elsősorban a válaszadók életkörülményeire, az ételhez való viszonyukra, félelmeikre, társadalmi környezetükre és életminőségükre irányultak. A kutatók remélik, hogy az eredmények hatékony terápiás programot biztosítanak a további súlygyarapodás megelőzésére. Az elhízási kompetencia hálózat részét képező projektet a Szövetségi Kutatási Minisztérium finanszírozza 450 000 euróval.
A szakember azt tanácsolja minden túlsúlyos embernek, hogy ne állítsa túl magasra a fogyás céljait. A nők átlagosan 32 százalékos súlycsökkentést tűztek ki célul. Legfeljebb az öt-tíz százalékos súlycsökkenés reális, még akkor is, ha sok beteg ezt csalódást keltően alacsonynak értékelte. "Ha egy évig megtartja az új súlyt, az sikeresnek számít" - hangsúlyozta az erlangeni tudós.
Zwaan információi szerint az Erlangeni Egyetemi Kórház a felméréssel válaszol az egyre növekvő túlsúlyos emberekre. Csak az USA-ban a lakosság 30 százaléka túlsúlyos. Ha ez a fejlődés folytatódik, az úgynevezett elhízási betegek aránya 2025-ben 45 százalékra emelkedhet. "A legnagyobb erőfeszítések ellenére nem sikerült kezelnünk ezt a problémát" - mondta Zwaan. Sokan már nem tudnának megbirkózni az élelmiszerellátással a mi jómódú társadalmunkban. Az elhízás örökletes tényezőkkel is összefügg. "Ezért hiba, hogy könnyedén manipulálhatod a testsúlyodat" - mondta Zwaan.