Egészség és fitnesz 2011. február
2011. február 28., hétfő
A visszér műtét nélkül kezelhető?
A vénák szelepekkel vannak felszerelve, amelyek biztosítják a vér áramlását a szíved felé. A szelepek röpcédulákból állnak, amelyek lehetővé teszik a vér kinyílását és bezárását, hogy megakadályozzák annak ellentétes irányú áramlását. Amikor ezek a röpcédulák nem záródnak be megfelelően, a vér elkezd összegyűlni az erekben. Ez megnöveli a vérnyomást, és végül a visszérre jellemző kidudorodást és csavarodást.
Amellett, hogy vonzónak tűnik, a visszér az erekben kényelmetlen lehet. Viszketést és fájdalmat okozhatnak, különösen a nap vége felé, amikor a vénákon belül a legnagyobb a nyomás.
A visszér kiküszöbölésére számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre. Ez a cikk elsősorban a nem műtéti megközelítésekre összpontosít, például: B. Kompressziós harisnya és egyéb konzervatív intézkedések.
Javított forgalom kompressziós harisnyákkal
A legtöbb visszérben szenvedő betegnek kompressziós harisnyát kell használnia a további invazív intézkedések előtt. Ezeket a harisnyákat általában a borjak felett viselik, bár hosszabb, térd fölé nyúló verziók is rendelkezésre állnak. Nyomást gyakorolnak a láb vénáira, hogy ösztönözzék a szív véráramlását. Ennek eredményeként csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot.
A harisnyák többféle tömörítési fokozatban kaphatók, amelyek közül néhányat vény nélkül lehet megvásárolni, míg mások receptet kérnek orvosától. A visszér egyéb kezelési intézkedéseihez képest ez a megközelítés sokkal olcsóbb. A vényköteles kompressziós osztály harisnyája általában 100 dollár alatt van páronként.
Testedzés és súlykezelés
Mivel a vérnyomás az erek varikózisának elsődleges oka, a súly hatalmas szerepet játszik fejlődésükben. Azok, akik elhízottak, általában gyakrabban tapasztalják a visszéreket, mint mások. Így a testmozgás és a fogyás kezelése a kezelés (valamint a megelőzés) fontos eleme. Az egészséges, alacsony sótartalmú étrend magas rosttartalmú étrenddel megelőzheti a súlygyarapodást, amely egyébként extra nyomást okozhat a vénákban.
Szánjon időt a mindennapi sétára, hogy elősegítse a lábak vérkeringését. A fizikai aktivitás bármely formája jó, beleértve a kocogást és a kerékpározást is, mivel elősegíti az egészséges vénás visszatérést. Sok orvos javasolja az úszást is, mert az úgy helyezi el a testet, hogy a lábak vízszintesek legyenek. Ez csökkenti a gravitáció miatt bekövetkező vérképződést.
Ha sokáig ül, tegyen egy pontot arra, hogy harminc percenként keljen fel és sétáljon. Ez megakadályozza a vér összegyűjtését. Az álló helyzet alternatívája a lábak nyújtása, miközben ülsz, és az izmok benned. Ez is elősegíti a vérkeringést.
Egyéb konzervatív kezelési intézkedések
Egyes orvosok gyógyszereket javasolnak a visszér okozta gyulladás csökkentésére. Ilyen például az ibuprofen, amely ajánlható a kompressziós harisnyával együtt. Fontos felismerni, hogy a gyógyszerek önmagukban nem oldják meg a visszérbetegségeket, de gyulladáscsökkentő hatással lehetnek rád. Ez segíthet a fájdalom, duzzanat és bőrfekélyek megelőzésében (súlyos esetekben).
Egy másik konzervatív megközelítés a lábak vérének összegyűjtésének megakadályozásában, ha rövid időre a szíved fölé emeled a napodat. Ez növeli a véráramlást és csökkenti a vénákon belüli nyomást.
Minimálisan invazív eljárás a visszér oldására
Ha a visszerek tartósan kényelmetlenek, indokolt lehet a közvetlenebb kezelési megközelítés. Az egyik módszer a szkleroterápia. Ez magában foglalja egy vegyi anyag injektálását a célérbe. A vegyi anyag gyulladást és megkeményedést okoz, és végül a hajó eltűnését okozza.
Egy másik eljárás az endovénás lézerterápia. A célhajóba menet közben egy lézerszál van. A rost elhelyezése után hővel károsítják a vérbélést, és csökkentik azt. A szkleroterápiához hasonlóan a véna végül eltűnik.
Orvosa javasolhatja járóbeteg phlebectomiát is. Ez egy beteg véna eltávolítása a rajta lévő kis lyukakon keresztül. Az eljárást általában kisebb erek számára tartják fenn.
A visszér kezelése ritkán igényel invazív műtétet. A legtöbb esetben minimálisan invazív és megfizethető kezelési intézkedésekkel lehet megoldani.
A vastagbélgyulladás szokása
A jó szokást jó tulajdonságnak, a rossz szokást pedig rossz tulajdonságnak tekintenénk. Bármit is gondolunk a legjobb tulajdonságainkról, általában a jó szokások eredményeként tudunk azonosulni. A vastagbélgyulladás egy állapot, nem szokás; de ez olyan szokások eredménye - olyan szokások, amelyek nem felelnek meg az érdekünknek. A szokások életünk különböző szakaszaiban alakulnak ki, sok okból kifolyólag. Néhányat megcélozunk, akár az általunk választott, akár más kényszerítésével, például B. Alapított szülő, tanár vagy tiszt. A rossz szokásokat általában társaik vagy olyan emberek másolják át, akiket csodálunk - rossz okokból.
Minden szokás - legyen az jó vagy rossz - valódi figyelembevétele a következménye. Megszabadulunk a „jó” és a „rossz” szavaktól. Annak érdekében, hogy tisztázzuk életünk egy fontos aspektusát; nem kevesebb a sinus colitis remissziója. A vastagbélgyulladás esetében, akárcsak az élet sok más dolgában, függetlenül attól, hogy ez érdekünk-e vagy sem. A tudatlanság fájdalom; Az intézkedések következményeinek tudatlansága általában fájdalmat okoz. A szokássá vált cselekvés jó szokásnak vagy rossz szokásnak tekinthető attól függően, hogy fájdalommal vagy veszteséggel jár-e.
Az a személy, aki továbbra is olyan rossz szokásokat gyakorol, amelyek fájdalmat és veszteséget okoznak maguknak és a körülötte élőknek, téves vagy bolond. Nem bolond, csak valaki, aki még nem tanulta meg a szükséges leckét, amely megállítja a fájdalmat és a veszteséget? (Értettem.) Bizonyos értelemben a fájdalom és a veszteség egy és ugyanaz. A vastagbélgyulladás fájdalom, amiről egy olyan ember, mint maga, tanúskodni fog. De veszteség az is, ha képtelen vagy megtenni azokat a dolgokat, amelyeket élvezni szeretnél magad és mások számára. Íme egy csípős kérdés: milyen szokásai járultak hozzá a mostanában észlelt vastagbélgyulladás fájdalmához? Elfogadná, hogy a természetellenes (túlságosan feldolgozott) ételek szokásos szokásai, a gyors és rendszertelen étkezés hozzájárultak ahhoz az állapothoz, amelyben megtalálják magukat? A vállalatspecifikus, természetellenes italok túlzott fogyasztása, amelyeket okosan adtak el, szintén hozzájárult szenvedéseihez - ott is van egy tanulság?
* Hűvös-e követni a modern tömeges reklámot jelentő médiaőrületet?
* Hűvös-e visszaélni a rendszerével, amelynek százezrei kellettek ahhoz, hogy ma olyanná váljon: egy gyönyörűen megformált működő bio-rendszer, amelyet száz éve kellett volna szervizelni?
* Van-e értelme annak, hogy a hatalmas hasznot több millió dolláros mesterséges ételek gyártják, akik világszerte olyan ügyesen változtatták meg emberek százmilliói napi étkezési és életviteli szokásait, hogy csak néhány generációt adtak el és vezették a tömegeket az emésztési állapotok pusztító költségei (valamint a szívkoszorúér-betegség egyéb problémák mellett), például a vastagbélgyulladás, az IBS, sőt olyan „kisebb” állapotok, mint a krónikus emésztési zavarok és székrekedés? Egyszerű válasz: nem! De van választása, és az a választás, hogy megtörje a hatalom rossz (az emésztéssel szembeni visszaeséseket) szokásait, néhány új JÓ (eredeti eredeti diéta) szokást hoz létre, amelyek végül vastagbélgyulladásnak ellenálló vastagbélt építenek.
"A jó szokásokat, miután kialakultak, csak olyan nehéz megtörni, mint a rossz szokásokat" - Robert-Puller
Mit tettél (multinacionális élelmiszer-feldolgozó konglomerátumok)? Megváltoztatta a szokásait. Az eredmény: az emésztőrendszer millióinak egészségi állapotát változtatta meg közben. Mindezek az emésztési zavarok. mesterséges. Ha ember alkotta, akkor az ember újra vissza tud változtatni; Ez az egyén felelőssége. Az egyének új szokásai új állapotot teremtenek a testben. De először az elmének új mintákat, attitűdöket és szokásokat kell kialakítania. Ezt úgy látják, hogy átlátják a divat, a „hűvös” reklám, a média hazugságai, a megtévesztés, a nagy pénzkeresők cinikus és falatozó étvágyát az egyre több és több iránt. Amit te (multinacionális élelmiszer-feldolgozó konglomerátumok) csinálsz, az a te dolgod - amit csinálsz, az a tiéd.
Hozza meg ma a döntését, és változtassa meg azokat a szokásokat, amelyek változtatásra szorultak, és cserélje le azokat a szokásokra, amelyek a saját érdekeit szolgálják, például egészség, gazdagság és boldogság. Az Ön vállalkozása (multinacionális élelmiszer-feldolgozó konglomerátumok) célja, hogy maximalizálja a részvényesek nyereségét - az Ön üzleti feladata, hogy megvédje értékes természetes egészségét. Ha a "hűvös" azt jelenti, hogy aláássa az egészségét, akkor az ár magas. Ha drága, hipnotikus, cinikus, okos, kitartó, mindenre kiterjedő drága reklám (amely a termékek nagy százalékát teszi ki), amely a csilingelések, üzletek és vizuális varázslat bűvöletébe vonja, akkor a személyes ítélet érzése veszélyesé vált Az erodált fok elcsábul. És az ár magas az életminőség és az egészség szempontjából. A fájdalom és a veszteség nem a mi születési jogunk; Az egészség, az optimizmus és a boldogság lényegében a „helyes” szokások kialakulásának eredménye. A vastagbélfekély helyes szokásokat követel meg az egészséges vastagbél visszaszerzéséhez.
Az egészség és a fájdalomkezelés megértése
A legrosszabb a betegségben az, hogy hogyan érezteti veled, mi történik az emberi testtel, ha beteg. Elvehetnénk az orrfolyást, sőt a hasmenést is, ha nem tűnik ekkora kárnak. A fájdalom az egyik vezető oka annak, hogy az egészséged megfelelően étkezzen és a lehető legjobb formában mozogjon.
Senki sem akar fájdalmat érezni, de ha ez állandó dolog az életében, akkor valószínűleg mindig keresi a módját annak valamilyen irányítására vagy teljes megszüntetésére. A test idő előtti gondozása és a problémák megelőzése mindig az első dolog.
A fájdalom megelőzését könnyebb megmondani, mint megtenni. Ha a testet roncsolja a betegség, még akkor is, ha olyan egyszerű, mint a nátha, akkor a fájdalom jelzi, hogy valami nincs rendben. Az aszpirinhez, a tylenolhoz, az ibuprofénhez fordulunk, bármi, amiről azt gondoljuk, hogy megöli a fájdalmat. A vény nélkül kapható gyógyszereket gyakran használják a betegséggel járó fájdalom leküzdésére.
A testünk gondozásának egyik fontos módja az, hogy módosítjuk az étkezésünket, és a lehető legegészségesebbé tesszük ételeinket. Kivizsgálás és esetleg táplálkozási tanácsadó meglátogatása remek ötlet, ha figyelembe vesszük, mit eszünk. Ha élvezi a könyvtárat, rengeteg könyv található a megfelelő táplálkozásról, és manapság a számítógépes hozzáértők sokféle hasznos webhelyen megkereshetik az összes szükséges információt az interneten. Ez olyan egyszerű, mint beírni a megfelelő szavakat a keresőbe.
A megfelelő táplálkozás mellett fontos, hogy a test számára megadjuk a szükséges testmozgást. Az idegek és izmok ingerlése fiatalítja a testet. A helyes gyakorlása kulcsfontosságú, nem túlzás. A test túlzott nyomása a gyorsabb eredmények érdekében fájdalmasabb lehet, mint akkor, amikor kevés volt a testmozgás.
A test egészséges légköre az izmokat tonizálja és a lehető legjobb formába hozza. Amikor az izmok egészségesek és erősek, a test zökkenőmentesen és sokkal kevesebb problémával jár. A szív olyan izom, amelyet rendszeresen edzeni kell.
Vannak elektronikus izomtónus eszközök, amelyeket egyesek testük stimulálására használnak, miközben edz. Ezeket a gépeket gyakran használják szalagként vagy övként a derék, a kar vagy a láb körül, ahol az izmot megdolgoztatják. Küldjön kis töréseket az izmokon keresztül. Ezekkel az eszközökkel a testhang fenntartása hasznos lehet az egészséges testállapot elérésében.
Az egészségünkről való gondoskodás mindenki számára fontos. Idővel testünk elveszíti az egykori rugalmasságát, és azon kell dolgoznunk, hogy formáját és tónusát megőrizze. Arra kell összpontosítanunk, hogy mindig a számunkra megfelelő ételeket fogyasszuk, szánjunk időt, kutassunk és tanuljuk meg, mi az, ami a lehető legegészségesebbé tesz minket. A testmozgás és a testmozgás, valamint a helyes étkezés segít megelőzni a fájdalmas betegségeket és betegségeket.