Egészség - Hogyan lehet azonosítani a depressziót - Egészség
Aktuális hírek a Süddeutsche Zeitung-ban
Irányítópult
gazdaság
München
Kultúra
társadalom
Tudás
További információ erről a témáról:
Egészség: Hogyan lehet felismerni a depressziót
Közvetlenül a dpa hírcsatornáról
Lipcse (dpa/tmn) - Ősszel és télen sok embernek van "kékje". Ez azt jelenti, hogy kevésbé motiváltak, mint máskor. "Szezonálisan kifejezett depressziót is mondanak" - magyarázza Prof. Ulrich Hegerl a német depressziós segítségnyújtástól. Ez általában nem olyan súlyos, és a tünetek tekintetében is némileg eltér a valódi depressziótól.
Tipikus, gyakran nagyon súlyos depresszió esetén az emberek hajlamosak lefogyni, mert már nincs étvágyuk. - Te sem tudsz elaludni, állandóan feszült vagy.
Kicsit eltér a téli depressziótól - Hegerl szerint az érintettek általában éhesebbek és a szokásosnál is többet akarnak aludni. "Ezután tovább alszanak, mint amire számukra jó lehet."
A depresszió megváltoztatja az egész életedet
De hogyan ismerik fel az érintettek a "valódi" depressziót? Hegerl szerint ez egy olyan betegség, amely megváltoztatja az egész életedet. "Gyakran nem ismered fel önmagad" - mondja. Gyakran nagyon aktív, felelősségteljes és motivált emberek szenvednek depresszióban.
"És akkor nincs is erejük felkelni és fogat mosni" - írja le Hegerl. - Vagy minden telefonhívás hatalmas hegy. Az emberek észrevették, hogy itt valami nagyon alapvető dolog történik - mondta a pszichiáter. Gyakran már nem érezhettek érzéseket - például szomorúságot. - Megkövesedettnek érzed magad.
Ne keresse a hibát a körülmények miatt
A probléma: Az érintettek gyakran hibáztatják magukat vagy a körülményeket. "Akkor gyakran nagyon nyilvánvaló magyarázataid vannak, de a legtöbbjük nem az igazi magyarázat" - magyarázza Hegerl. A döntő tényező, hogy hajlamos ezekre a betegségekre. Ennek eredményeként az érintettek újra és újra belecsúsznak ebbe az állapotba.
Például a depresszió valamivel gyakoribb a munkanélküliek körében. "Mivel azok az emberek, akik többször depresszióba süllyednek, könnyebben elveszítik munkájukat" - mondja Hegerl, és hozzáteszi: "A munkanélküliség önmagában még nem okoz depressziót."
A szakember azt is hangsúlyozza: "Bárkit érinthet". A nőket körülbelül kétszer olyan gyakran érintik, mint a férfiakat. Ennek köze van a biológiához és a hormonális egyensúlyhoz.
A legfontosabb, hogy a depresszióban szenvedők szakmai segítséget kapjanak - a rokonokat is felkérik, hogy motiválják őket. "Tudnod kell" - hangsúlyozza Hegerl: "A depresszió súlyos betegség. Ha ilyen diagnózisod van, átlagosan tíz évvel kevesebbet élsz." Ez nem rendellenesség.