Egészséges banán kenyér (cukor, zsírmentes)

Reggelire készítse elő ezt a kiváló, sima és nem utolsó sorban egészséges banán kenyér cukor és hozzáadott zsír nélkül is. Ez a házi banánkenyér magas fehérjetartalmú és rosttartalmú, alacsony kalóriatartalmú, és adagonként minimális mennyiségű zsírt tartalmaz (csak 2 g).

Nagyon könnyen elkészíthető, és fő összetevői a teljes kiőrlésű liszt, a fehérjepor és természetesen a banán. Akár csak egy tálban és percek alatt elkészítheti. Határozottan ajánlom ezt a receptet, ha még soha nem próbáltál banán kenyeret és az övét egészséges fitnesz variáns magasabb fehérjetartalommal jobban szeret.

Ha akarja, fehérje por nélkül elkészítheti ezt a kenyeret. Ebben az esetben csak cserélje ki teljes kiőrlésű liszttel. Végül azt javaslom, hogy tésztába tegyünk áfonyát és apróra vágott diót, vagy alternatívaként kakaót, vagy étcsokoládé darabokat. A legjobb eredmény elérése érdekében ideális túlérett banánt használni ehhez a banánkenyérhez.

Ez Banán kenyér készül a egészséges reggeli az egész családnak. Ez a kenyér néhány szelet után megtölti a gyomrot. Megkenheted jó minőségű házi lekvárral vagy mogyoróvajjal, de önmagában is hihetetlenül jó íze van.

---