Egészséges csokoládé omlós tészta - Happy papilles receptje

egészséges

Összetevők (Mérések vagy hőmérsékletek átalakítása.)

Ehhez a diétás csokoládé omlós recept 100 g liszt - 70 g teljes kiőrlésű liszt - 35 g búzakorpa - 1 csipet só - 1 teáskanál. szint kávé sütőpor - 1 teáskanál. evőkanál kakaópor - 115 g puha vaj - 75 g teljes cukor - 1 teáskanál. mézből

A recept (kivonat) elkészítése

  • Keverje össze a száraz összetevőket. A vajat, a barna cukrot és a mézet az élelmiszer-feldolgozóban krémesítse, amíg a keverék kifehéredik és habos lesz.
  • Adja hozzá az előző keverékhez, és addig dolgozza, amíg 3 mm vastagra eloszló tésztagolyót nem kap.
  • Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.