Egészséges fogyás a gyógynövények erejével könyvet ingyen

5 csillag az 5-ből

Tegyen egy megjegyzést az "Egészséges fogyás a gyógynövények erejével" témához.

Számlán történő vásárlás Ingyenes visszatérítés Az Ön fiókjának elérhető

Bátorító jávorszarvas "Matti" díszdobozban

LED kerti dugó "Star Sparkle", 3-as készlet

Szabadulószoba. Az első menekülési adventi naptár

Családtervezőm 2021

"Férfi párna" párna, fekete

tolino shine 3 e-könyv olvasó

tolino vision 5 e-könyv olvasó

Egy Volks-Rock'n'Roll karácsony

"Karácsonyi" illatú gyertyák egy fazékban, 3-as készlet

Tea ajándék íjjal "Red Balls"

Dekoratív figura "angyal" LED fenyővel

Hangulatok fotónaplója 2021 (típus: egyszemélyes)

tolino 2. oldal e-könyv olvasó

Dekoratív koszorú csillogás gyertyákkal + dekoratív lemez

Nincs bűnösség/rendőrtiszt Kate Linville 3. kötet

LED kerti dugó "Eiskristall", 3-as készlet

Házi gyógymódok a belső tisztításhoz

Szerző: Nina Kienreich
2017, 64 oldal, színes képekkel, méretek: 11,1 x 15,2 cm, keménytáblás, német
Kiadó: SERVUS
ISBN-10: 3710401372
ISBN-13: 9783710401374
Megjelenés dátuma: 2017.02.23

5 csillag az 5-ből

Tegyen egy megjegyzést az "Egészséges fogyás a gyógynövények erejével" témához.

először a legrelevánsabb minősítés
először a leghasznosabb áttekintés
legújabb minősítés az első
a legjobb értékelés az első
először a legrosszabb minősítés

összes
kiváló
nagyon jó
Jól
kevésbé jól
rossz

6. nak,-nek 11. Az ügyfelek hasznosnak találták ezt az értékelést

Brigitte B., 2017.03.04 a Jokereknél

jó választék a növények méregtelenítéséhez, tisztításához és fogyásához

Nina Kienreich szabadúszó dietetikusként és táplálkozási szakértőként dolgozik, további képzéssel TEH® táplálkozási szakemberként.

Először elmagyarázza, hogy a növényvilágból származó fogyókúrák hogyan segítenek a fogyásban, például az étkezés során a zöldségek arányának növelésével, étvágycsökkentő keserűvel és rostokkal, méregtelenítés, dehidratáció, vércukor- és inzulinszint csökkentése, valamint másodlagos növényi anyagok, aromás anyagok révén, mi segíthet a frusztrációt fogyasztóknak.

A gyakran tenyésztett keserű anyagokról szóló külön magyarázatot követően 15 olyan gyógynövényt és fűszert mutatnak be, amelyek segíthetik az anyagcserét, pl. Vad fokhagyma, galangal, sárga gentian, chervil, kurkuma, pitypang, tej bogáncs, mindegyiket kiegészítve egy fotóval és egy recept. Ezenkívül egy pihentető teakúra háromhetes terve, valamint egy vegetáriánus és egy vegyes étkezési nap táplálkozási terve megkönnyíti a méregtelenítés és a fogyás megkezdését.

A következő fejezet további ételeket mutat be, amelyeknek szintén szerepelnie kell az étlapon, kiegészítve fényképpel és recepttel, például bogyók, keserű zöldségek, zöld tea, zabkorpa, hüvelyesek, torma, lenmag.

A magyarázatok könnyen érthetők, a receptek pedig vonzóak és könnyen követhetők. Nagyon vonzónak találom az eredeti és nem tenyésztett ízű gyógynövények és vadon élő növények használatának ötletét, mert akkor feltételezhetem, hogy a felhasznált peszticidek és műtrágyák mennyisége elhanyagolható. Különösen az első tavaszi vadon élő növények, amelyeket sok generáció óta használnak méregtelenítésre szolgáló tavaszi kúrákra, hasznosnak tűnnek a télen megnövekedett zsírtartalmakkal szemben. Ezenkívül olyan növényeket mutatnak be, amelyek vagy nem nőnek itt, vagy fajvédelem alatt állnak, vagyis nem maguk gyűjtik össze, de könnyen megvásárolhatók egy boltban vagy egy gyógyszertárban.

Összességében nagyon hasznosnak találom mind a bemutatott növényfajta sokféleségét, amelyek támogathatják a méregtelenítést és a fogyást, mind a mellékelt recepteket.