Egészséges Franzbrötchen író citromos sajttorta Franzbrötchen
Egészséges Franzbrötchen | Író és citromos sajttorta Franzbrötchen
152 Kcal | 11g fehérje | 23,5 g szénhidrát | 0,5 g zsír
Moin Moin kedves Qommunity,
Biztosan akad köztetek hamburger is, igaz? Nagy rajongója vagyok a gyönyörű kikötővárosnak, és valahányszor ott vagyok, kicsit jobban beleszeretek - főleg, ha beleharapok a kötelező Franzbrötchenbe. Mert ez kötelező, amikor Hamburgba látogat!
Még akkor is, ha számos változat létezik mindenféle gyümölcs, mák és kiadós töltelék mellett, a klasszikus Franzbrötchen fahéjjal készül. És még akkor is, ha a fahéj mindig működik, a ragyogó idő inspirált erre Nyári kiadás hogy elővarázsolja a Franzbrötchen: Író citromos sajttorta Franzbrötchen.
Csak ki kell próbálni őket, barátok! A citromos Franzbrötchen valóban hihetetlenül ízletes és éppen megfelelő vasárnapi péksütemény egy délutáni napon.
Az eredeti Franzbrötchen sajnos valódi kalóriabomba, a rengeteg cukornak és vajnak köszönhetően, ezért inkább nem mindennapi fogyasztásra. Másképp néz ki az én verziómnál!
Egészséges Franzbrötchenem alacsony kalóriatartalmú, alacsony zsírtartalmú és magas fehérjetartalmú - ezek a tulajdonságok általában nem ismertek a Franzbrötchenből. De az IQs Kitchen ismét lehetővé teszi 😉
Ennek köszönhetjük többek között Összes fehérje, nemcsak neki magas fehérjetartalom, de a vaskos ízzel együtt a finom gyümölcsös íz érdekli, hogy mi cukor nélkül hozzá kell tenni. Néhány apró trükknek köszönhetően vaj nélkül is megtehetjük, és az egyik egészséges Franzbrötchen csak 152 kalóriát tartalmaz.
Néhány nagy Franzbrötchen helyett úgy döntöttem, hogy sok kisebbet készítek. Ez egy kis trükk, amelyet különösen szívesen használok az étrendben: egy nagy Franzbrötchen helyett inkább több kis Franzbrötchen-t eszek, vagy egy nagy darab brownie helyett inkább az egészet sok apró falatra osztom. Mert bár az összmennyiség változatlan maradt volna, sok apró darabbal mégis az az érzésem, hogy megettem egy nagyobb adagot, mert egy másodpercet gyakrabban tudok bevenni. Próbáld ki ezt a módszert, csodálkozni fogsz, hogyan csalhatod meg magad egy kicsit 😉
Most remélem, hogy élvezni fogja a receptet, és mint mindig, várom visszajelzését!
Akár megosztani családjával és barátaival, akár közeli snackként, vagy csak édes snack között: az első falatozással az író-citromos sajttorta Franzbrötchen, akkor süt a nap, ígérem neked you
Üdvözlettel IQs Kitchen