Egészséges narancs- és gyömbéres muffinok - főzés

Feladta Clem's 2011. október 10-én

narancs

Íme egy remek muffin recept, amely jó érzés! A diétás muffin ugyanolyan finom és ideális a nap megkezdéséhez.

A narancs-gyömbér asszociáció kiváló és nagyon jól passzol a gabonafélékhez. Nincs kövér, így nincs ok arra, hogy megfossza magát !

A recept Alice Hart "Az én organikus és egészséges zabkorpás receptjeim" című könyvéből származik, amelyet esetleg teljes mértékben kipróbálhatok, mert minden annyira csábító !

Hozzávalók 10 kis muffinhoz:

4 evőkanál zabkorpa

2 evőkanál búzakorpa

1/2 teáskanál sütőpor

1 teáskanál őrölt gyömbér

a fél szerves narancs finom reszelt héja

2 szabad tartású csirke tojás

2 evőkanál sima joghurt